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Qual è il materasso più adatto per un bambino?
Scegliere il giusto materasso per la prole può rappresentare una sfida per i genitori. Prima dell'acquisto, è bene fare alcune riflessioni non solo sulle dimensioni più adatte, ma anche sulla rigidità e sui materiali utilizzati. A decidere ti aiutiamo noi!
1. Rigidità di un materasso per bambini
Per poter sostenere adeguatamente la colonna vertebrale, i bambini dovrebbero sempre dormire su un materasso solido, ma comunque elastico. Un materasso sbagliato (in particolare troppo morbido) può causare danni alla postura e provocare mal di schiena già nei bambini piccoli. Questo perché su un materasso troppo morbido la colonna vertebrale non si mantiene diritta, ma si incurva, favorendo così la comparsa di deformazioni.
Eppure, sulla maggior parte dei materassi per bambini non sono presenti dati sulla rigidità. Solo i materassi per bambini di dimensioni 90 x 200 cm presentano un'indicazione del grado di rigidità di H1 o H2. È bene ricordare la regola generale per cui
- i materassi H1 sono indicati per bambini di peso fino a 40-50 chilogrammi
- i materassi H2 sono invece indicati per bambini di peso dai 50 chilogrammi in su
Per materassi di dimensioni più piccole e per bambini più piccoli bisogna ricorrere ad altri criteri per poter valutare il grado di rigidità del materasso.
- Per neonati e bambini molto piccoli, i materassi troppo morbidi possono presentare il rischio di soffocamento! La regola d'oro è che il corpo non deve sprofondare di più di 3 o 4 cm quando il bambino è sdraiato sul materasso, e la testa addirittura di non più di 2 o 3 cm.
- A partire dai 4 anni d'età, i bambini devono affondare nel materasso al massimo di 4 cm. Attenersi alle indicazioni del produttore, dove spesso si trovano informazioni specifiche sulla categoria di peso.
- In generale vale la regola che più il bambino è piccolo, più il materasso dev'essere rigido.
- Il materasso prescelto deve presentare un'elevata elasticità puntuale.
Per uno sviluppo sano del bambino, è importante che il suo sonno sia riposante: salute, capacità di apprendimento ed equilibrio dipendono in larga misura dalla qualità del sonno.
Info: col tempo, il materasso diventa un ricettacolo di polvere e scaglie cutanee. Per motivi igienici, il rivestimento va pertanto lavato almeno una volta l'anno. La maggior parte dei materassi per bambini sono dotati di un rivestimento asportabile e lavabile in lavatrice a 60° C.
2. Schiuma di poliuretano, cocco o molle: ecco i materiali dei materassi per bambini
Le caratteristiche di un materasso dipendono in larga misura dai materiali utilizzati. Per poter evitare una sudorazione eccessiva durante il sonno e garantire un microclima asciutto, occorre scegliere un materiale che sia traspirante.
Proprio nel lettino può diventare pericoloso un accumulo di calore: è quindi indispensabile un materasso traspirante!
Ecco una presentazione dei diversi materiali per i materassi per bambini e neonati:
- Fibre di cocco: il cocco è una fibra naturale che si contraddistingue per la genuinità e l'assenza di sostanze nocive. Questo materiale viene impiegato soprattutto nei materassi per bambini piccoli e neonati, in quanto i materassi in fibra di cocco risultano particolarmente rigidi. Spesso non è l'intero materasso ad essere costituito di fibra di cocco, ma solo un singolo strato.
- Schiuma di poliuretano: I materassi per bambini realizzati con questo materiale si rivelano particolarmente resistenti alla deformazione e, grazie alla struttura porosa, assicurano una buona circolazione dell'aria. Spesso vengono abbinati a uno strato di schiuma viscoelastica, che consente una distribuzione particolarmente uniforme del peso.
- Anima a molle: spesso, all'interno di un materasso si trova un'anima composta da molle, che gli conferisce particolare stabilità. L'anima a molle è prevista perlopiù nei materassi di dimensioni a partire da 90 x 200 cm e risulta meno adatta per bambini più piccoli.
- Lattice: I materassi in lattice sono sintetici al 100% e sono noti per la loro igienicità. Inoltre presentano una buona regolazione termica e dell'umidità, per cui questo materiale risulta adatto per i materassi per bambini.
Ma la scelta del materiale è importante anche per quanto riguarda il rivestimento: per i bambini sono particolarmente consigliabili rivestimenti in materiale naturale, in quanto traspiranti. Anche il TENCEL è un materiale fortemente consigliato, essendo in grado di assorbire molta più umidità rispetto, ad esempio, al cotone.
Materassi per bambini con componente in fibra di cocco
Info: l'utilizzo di materiali privi di sostanze nocive è particolarmente importante nella scelta di un materasso per bambini. Nei bambini, infatti, il sistema immunitario non è ancora completamente sviluppato questo li rende particolarmente sensibili alle sostanze nocive. Per andare sul sicuro, basta scegliere un materasso con certificazione Oekotex.
3. Dimensioni: i materassi idonei a seconda della fascia d'età
Altrettanto importanti, oltre al grado di rigidità e al materiale impiegato, sono le dimensioni del materasso per bambini. Per scegliere le dimensioni giuste, tener presente che: il materasso deve misurare in totale almeno 20 cm in più dell'altezza del bambino, che necessita di uno spazio di 10 cm verso l'alto e 10 cm verso il basso per potersi muovere adeguatamente durante il sonno.
Ecco un elenco delle dimensioni corrette dei materassi per neonati, bambini piccoli, bambini più grandi e adolescenti, con un excursus sugli altri aspetti da considerare in base alla fascia d'età.
3.1 Materassi per neonati
I neonati non sono affatto da considerarsi piccoli adulti, ma presentano una struttura corporea completamente a sé stante: per questo non dovrebbero dormire su materassi classici. I materassi speciali per neonati sono spesso più rigidi rispetto ad altri modelli, perché il bambino non deve sprofondare al loro interno. Chi desidera andare sul sicuro opterà per un prodotto realizzato in base alla norma DIN EN 1689. Questi materassi per neonati vengono sottoposti al cosiddetto "test della sfera", che verifica quanto può sprofondare la testa di un bambino.
Dato che i neonati non hanno ancora bisogno di tanto spazio, i primi mesi dormono spesso in una culla, nella carrozzina o in un lettino volante delle dimensioni seguenti:
- 40 x 70 cm
- 50 x 90 cm
- 60 x 120 cm
- 70 x 140 cm
Le ultime due dimensioni sono adatte anche per i bambini a partire dal 1° anno di età.
3.2 Materassi per bambini piccoli
Al più tardi all'inizio del 2° anno di vita, i lettini volanti o le culle diventano troppo piccoli e devono essere sostituiti con un classico lettino per neonati o bambini piccoli. In questo caso, le dimensioni comuni sono 60 x 120 cm o 70 x 140 cm. Questi materassi sono adatti per bambini fino ai 6 anni compiuti.
3.3 Materassi per bambini più grandicelli
A partire dall'età di 5-6 anni, il lettino inizia spesso a diventare troppo piccolo. Inoltre, la maggior parte dei materassi da 70 x 140 cm è progettata per un peso massimo di 25 kg, quindi è necessario sostituirli al più tardi quando il bambino inizia la scuola. Da ora in poi, il bambino dovrebbe dormire su un materasso di dimensioni 90 x 200 cm.
In generale vale la regola che i materassi per gli adulti non sono adatti per i bambini, anche quando dormono in un letto da 90 x 200 centimetri. I bambini non hanno le stesse esigenze di riposo degli adulti e anche il peso e la forma della colonna vertebrale sono considerevolmente diversi: infatti, la colonna vertebrale di un bambino non è ancora completamente sviluppata, in quanto acquisisce completamente la classica forma ad S solo all'età di 8 anni. A un bambino serve pertanto un materasso che ceda solo laddove viene esercitata una pressione. Su questo punto, si raccomanda di seguire le istruzioni del produttore, che specificheranno se il materasso sia o meno adatto ai bambini.
Info: per evitare la formazione di avvallamenti, il materasso deve essere girato ogni 15 giorni.
3.4 Materassi per adolescenti
Una volta raggiunto il peso di 40 kg, il bambino potrà essere spostato senza problemi su un classico materasso per adulti. In questo caso, si consigliano inizialmente modelli con grado di rigidità H1 o H2. Man mano che il peso aumenta, si può optare anche per altri gradi di rigidità.
Per quanto riguarda le dimensioni, lo standard da questo momento in poi saranno le dimensioni di un letto singolo da 90 x 200 cm, sebbene molti adolescenti desiderino presto un letto più grande con materasso di dimensioni
- 100 x 200 cm
- 120 x 200 cm o
- 140 x 200 cm
4. FAQ
Qual è la rigidità corretta di un materasso per bambini?
In generale, i bambini dovrebbero dormire su materassi più duri. Parlare di portanza in relazione ai materassi per bambini non è molto utile, poiché i gradi generali di rigidità (da H1 a H5) si riferiscono solo a un peso compreso tra 40 e 50 kg. Inoltre, nella scelta della rigidità del materasso per bambini non dovrebbero essere prese in considerazione le preferenze personali. Piuttosto, prestare attenzione alla descrizione del produttore in merito alla categoria di peso consigliata e testare il materasso una volta acquistato: la testa di un neonato deve affondare nel materasso di massimo 2 o 3 cm, mentre per i bambini più grandicelli è consigliabile un massimo di 4 cm.
Che cosa devo considerare nella scelta di un materasso per bambini?
Le dimensioni e il grado di rigidità del materasso devono adattarsi all'età e al peso del bambino. In generale vale la regola che più il bambino è piccolo, più il materasso dev'essere rigido. La cosa migliore è effettuare una prova del materasso per capire se un determinato modello è adatto: un neonato deve sprofondare nel materasso di massimo 2 o 3 cm, mentre per un bambino più grande sono ammessi fino a 4 cm. Per gli adolescenti a partire da un peso di 40 kg, ci si può orientare anche sulla scorta dell'indicazione di un grado di rigidità del materasso H1 o H2. Per le dimensioni corrette, vale la regola che un materasso per bambini deve presentare una lunghezza di almeno 20 cm superiore all'altezza del bambino.
Che cosa devo considerare nell'acquisto di un materasso per un bambino allergico?
Se il tuo bambino soffre di allergia alla polvere o agli acari, nella scelta del materasso devi considerare il materiale di cui è composto. Per gli allergici, i materassi in schiuma di poliuretano rappresentano una scelta migliore rispetto ai modelli a molle, in quanto l'interno di questi ultimi può diventare ricettacolo di polvere e feci di acari. Anche nella scelta del rivestimento è utile considerare alcuni aspetti: non solo dovrebbe essere asportabile e lavabile in lavatrice ad almeno 60° C, ma anche essere costituito da materiali naturali. Migliore è la traspirazione del materiale, meno gli acari tenderanno ad insediarsi nel materasso.
- Per sostenere in modo ideale la colonna vertebrale di un bambino durante il sonno, il materasso dev'essere solido, ma allo stesso tempo elastico.
- Al momento dell'acquisto, assicurarsi che i materiali che lo compongono siano privi di sostanze nocive: la certificazione Oekotex è una garanzia in tal senso.
- Inoltre, nella scelta del materiale è importante la traspirabilità.
- Per quanto riguarda i gradi di rigidità, nei materassi per bambini esistono solo per i modelli di dimensioni 90 x 200 cm:
- H1 è indicato per bambini con peso corporeo di 40-50 kg.
- H2 è invece indicato per bambini a partire da un peso corporeo di 50 kg.
- Neonati e bambini piccoli devono sprofondare nel materasso al massimo di 3 o 4 cm, ma la testa di soli 2 o 3 cm. La norma DIN EN 1689 certifica i materassi adatti ai neonati.
- I bambini a partire dai 4 anni di età devono sprofondare al massimo di 4 cm.
- Regola generale: più il bambino è piccolo, più il materasso dev'essere rigido.
- Il materasso dev'essere sempre almeno 20 cm più lungo dell'altezza del bambino.