Creatina (creatina) monoidrato - 500 g I polvere I costruzione muscolare I costruzione di massa I aumento di forza I alta biodisponibilità

Componente della sintesi di ATP e sostanza centrale nel rifornimento energetico dei muscoli

• 100% pura creatina monoidrato in polvere in qualità ultra-pulita e micronizzata
• Complesso di vitamina B
• Aumenta le prestazioni negli allenamenti di forza ad alta velocità*
• Ideale dopo l'allenamento, ma utile anche prima dell'allenamento

Breve descrizione della creatina monoidrato in polvere

La Creatina Monoidrato in Polvere è creatina monoidrata pura al 100% in polvere, il che la rende il classico prodotto a base di creatina.

La creatina è molto apprezzata dagli atleti di tutte le discipline e può aumentare le prestazioni fisiche durante gli allenamenti di forza ad alta velocità nell'ambito di un'attività fisica intensiva di breve durata

Peak Creatine Monohydrate è una creatina di qualità superiore (ultra-pulita e micronizzata) arricchita con un complesso di vitamine B.

Cosa posso aspettarmi dalla creatina monoidrato in polvere?

La Creatina Monoidrato in Polvere è l'integratore più studiato nella sua forma originale, che ha dimostrato di aumentare le prestazioni fisiche nell'allenamento della forza ad alta velocità durante brevi raffiche di attività fisica intensa (set di allenamento) quando viene integrata giornalmente con 3 g. Questo integratore contribuisce anche alla riduzione dei segni di affaticamento e al normale metabolismo energetico.

Tuttavia, la costruzione muscolare può avvenire solo con un apporto sufficiente e il più possibile costante di proteine e aminoacidi. È quindi necessario prestare alle proteine che contribuiscono alla costruzione e al mantenimento dei muscoli: proteine rapide al mattino dopo essersi alzati, prima e dopo l'allenamento e proteine lente nel periodo intermedio o prima di andare a letto.

Funzionalità e modalità d'azione della creatina monoidrato in polvere

Quando la creatina monoidrato, la forma originale di tutti gli integratori di creatina, è arrivata sul mercato oltre 10 anni fa, ha fatto scalpore nell'ambito della nutrizione sportiva e costava l'equivalente di circa 300al kg.

La creatina monoidrato in polvere Peak èmicronizzata fino a raggiungere una dimensione delle particelle inferiore a 200 mesh, che consente un'ottima solubilità e assorbimento. Inoltre, la polvere è stata testata da un laboratorio indipendente per verificarne l'impeccabile purezza(ultra-clean), il che garantisce un elevato livello di sicurezza.

Oltre trenta studi scientifici si sono concentrati sulla funzionalità della creatina. È indiscutibile che 3 g di creatina al giorno aumentano le prestazioni fisiche durante l'allenamento della forza ad alta velocità nel contesto di uno sforzo fisico intenso e di breve durata, come i set di allenamento.

La funzionalità della creatina è dovuta al fatto che è necessaria per la rigenerazione a breve termine delle cellule muscolari. A questo proposito, la creatina viene utilizzata per la risintesi del vettore energetico ATP (adenosina trifosfato) dall'ADP, povero di energia, che viene prodotto durante le contrazioni muscolari. Per la modalità d'azione specifica, vedere "Modalità d'azione della creatina" nel testo della categoria.

Peak Creatine Monohydrate è ottimizzato con un complesso vitaminico B di niacina, vitamina B6 e vitamina B12, che può avere un effetto positivo sulla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento e sul mantenimento di un sistema nervoso e di un metabolismo energetico normali. La vitamina B6 contribuisce inoltre alla regolazione del sistema ormonale e, insieme alla vitamina B12, alla normale funzione del sistema immunitario, completando così lo spettro funzionale del prodotto.

* 3 g di creatina al giorno aumentano le prestazioni fisiche durante gli allenamenti di forza ad alta velocità nell'ambito di un'attività fisica intensiva di breve durata.
La creatina non è adatta a bambini, adolescenti e donne in gravidanza. La creatina può provocare un aumento di peso.