"Sono un fallito!" oppure "Non me lo merito!". Molti di noi conoscono schemi di pensiero come questi, che troppo spesso influenzano negativamente l'autostima. Accettare se stessi è, tuttavia, una fonte essenziale di soddisfazione e felicità nella vita. Come si può migliorare efficacemente la propria autostima? Heinz-Peter Röhr mostra come il suo nuovo metodo di analisi dell'autostima, da lui sviluppato, permetta di individuare e risolvere le cause dei problemi psicologici. Un libro che aiuta a sviluppare l'amore per se stessi e a trovare una vita appagante.