L'ipertensione è spesso definita un "killer silenzioso". Tuttavia, questo libro trasmette un messaggio rassicurante: si può fare qualcosa per contrastare la malattia, a patto di prenderla sul serio. I valori della pressione sanguigna possono essere gestiti efficacemente. Questo libro fornisce informazioni sulle cause, sui fattori di rischio e sulle connessioni fondamentali, oltre a strategie sane per la vita quotidiana, l'alimentazione, l'attività fisica e la gestione dello stress. Scoprirete quali farmaci possono essere utili a chi e in quali circostanze (e quali no).