Lasciati ispirare da Adalgis Wulf, esperto e sciamano dei suoni: scopri come utilizzare le campane tibetane, come praticare l'auto-trattamento, la meditazione, il rilassamento e un massaggio di coppia, il tutto con una sola campana tibetana.

Lo sentirai e lo sentirai sulla pelle: non è necessario acquistare un set di campane tibetane per sperimentare i benefici terapeutici di questo meraviglioso strumento sonoro.

In questo manuale pratico, ricco di illustrazioni, imparerai in modo semplice e piacevole come regalare a te stesso e ai tuoi cari momenti di benessere.

Con una campana tibetana, puoi prenderti cura di te stesso e promuovere il benessere, in linea con i principi della salutogenesi (la scienza della salute e della prevenzione). Con Adalgis, sarà un'esperienza divertente, istruttiva e ricca di spunti.