Mantenere il piacere del movimento, favorire i contatti sociali all'interno del gruppo, rafforzare l'autostima e contribuire a far sentire le persone di nuovo attive e capaci: ecco a voi questa selezione dei 50 migliori giochi di movimento per anziani. Responsabili di centri per anziani, club per la terza età e gruppi aperti agli anziani troveranno in questa raccolta esercizi e giochi facili da realizzare, per i quali non è necessario alcun materiale o abbigliamento sportivo. I giochi possono essere adattati in termini di durata e possono essere facilmente integrati nel programma generale.