Low Carb Rezepte für die Heißluftfritteuse Das Kochbuch für Mittagessen Abendessen Desserts

Perdere peso in modo sano! I piatti preparati con la friggitrice ad aria sono perfetti per chi desidera seguire un'alimentazione sana, poiché vengono cotti con aria calda circolante e con pochissimo grasso. Gli ingredienti a basso contenuto di carboidrati contribuiscono ulteriormente a mantenere una figura snella e a ridurre al minimo l'assunzione di carboidrati. Godetevi deliziose patatine fritte, piatti principali gustosi e dessert leggeri con questo versatile strumento da cucina. Le ricette in questo libro di cucina sono adatte per l'uso quotidiano e contengono informazioni dettagliate sui carboidrati e sulle calorie. Indice: Ricette per pranzi a basso contenuto di carboidrati: * Polpette di mozzarella e carne macinata * Spiedini di tacchino esotici * Funghi di acetosa con champignon * Zucchine con prosciutto * Polpette di pesce con salsa di rafano e formaggio fresco * Chicken nuggets con salsa di pomodoro e peperoncino * Kaiserschmarrn alle mele * Patatine di sedano rapa con panna acida * Peperoni ripieni di pomodori e formaggio fresco * Pacchetti di asparagi orientali * Frittelle di verdure con crema di avocado Ricette per cene a basso contenuto di carboidrati: * Cordon bleu di cavolo rapa * Lasagne a basso contenuto di carboidrati * Sformato di broccoli con prosciutto di tacchino * Frittata di cavolfiore con pancetta * Coscia di pollo in marinatura al curry e senape, con salsa di pomodoro e basilico * Hamburger di tonno * Torta salata di zucca e pancetta * Melanzane gratinate * Sformato di verdure miste * Gratin di topinambur * Peperoni piccanti ripieni di formaggio di pecora Ricette per dessert a basso contenuto di carboidrati: * Pancake ai lamponi * Ciambelle glassate alle fragole * Mini cheesecake monoporzione