I Thought It Was Just Me (But It Isn't)

La ricercatrice, leader di pensiero e autrice di bestseller del New York Times Brené Brown offre uno studio liberatorio sull'importanza delle nostre imperfezioni sia per le nostre relazioni che per il nostro senso di sé

La ricerca della perfezione è estenuante e incessante. Le aspettative sociali ci insegnano che essere imperfetti è sinonimo di inadeguatezza. Ovunque ci giriamo, ci sono messaggi che ci dicono chi, cosa e come dovremmo essere. Così, impariamo a nascondere le nostre difficoltà e a proteggerci dalla vergogna, dal giudizio, dalle critiche e dal biasimo, cercando sicurezza nella finzione e nella perfezione.

Brené Brown, PhD, LMSW, è la principale autorità in materia di vulnerabilità e ha ispirato migliaia di persone con i suoi libri più venduti, Daring Greatly, Rising Strong e The Gifts of Imperfection, con le sue seguitissime conferenze TEDx e con uno speciale della PBS. Basato su sette anni di ricerche rivoluzionarie e centinaia di interviste, I Thought It Was Just Me mette in luce una verità importante, da tempo attesa: le nostre imperfezioni sono ciò che ci unisce gli uni agli altri e alla nostra umanità. Le nostre vulnerabilità non sono debolezze, ma potenti promemoria per mantenere i nostri cuori e le nostre menti aperti alla realtà che ci siamo tutti dentro.

Brown scrive: "Abbiamo bisogno di riavere le nostre vite. È tempo di reclamare i doni dell'imperfezione, il coraggio di essere veri, la compassione di cui abbiamo bisogno per amare noi stessi e gli altri, e la connessione che dà il vero scopo e significato alla vita. Sono questi i doni che portano amore, risate, gratitudine, empatia e gioia nelle nostre vite.

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