Tunturi Yoga Balance Pad TPE

39,95

più 7,99 di spedizione

sab 13 – mar 16 giugno
Fai in fretta!
Attrezzi per equilibrio e molto altro
Prodotti simili
Immagine prodotto di Balanco Set 1 'Gioco del mouse' con 6 inserti
Balanco Set 1 'Gioco del mouse' con 6 inserti
Punteggio medio: 5,0 su 5Numero di recensioni: 1
137,90
Spedizione gratuita
Venditore: Sportlaedchen
Risparmi furbi
Immagine prodotto di Parallette per esercizi, calisthenics, supporti per flessioni, fitness, parallele da allenamento, stabili antiscivolo
Parallette per esercizi, calisthenics, supporti per flessioni, fitness, parallele da allenamento, stabili antiscivolo
Punteggio medio: 5,0 su 5Numero di recensioni: 1
44,99
-11%
39,99
Spedizione gratuita
Venditore: MAMOI
Immagine prodotto di Tavola di equilibrio Holz
Tavola di equilibrio Holz
Punteggio medio: 5,0 su 5Numero di recensioni: 3
22,95
Venditore: Geheimshop-de
Immagine prodotto di Tavola di equilibrio in plastica Balance  top teeter Board Trottola di equilibrio 40 cm
Tavola di equilibrio in plastica Balance top teeter Board Trottola di equilibrio 40 cm
Punteggio medio: 5,0 su 5Numero di recensioni: 2
45,90
Spedizione gratuita
Venditore: Sportlaedchen
Immagine prodotto di relaxdays Twist Board per allenare l'equilibrio
relaxdays Twist Board per allenare l'equilibrio
Punteggio medio: 4,5 su 5Numero di recensioni: 23
62,65
Spedizione gratuita
Venditore: Arboremedia
Immagine prodotto di Orange Gym – Tappetino di equilibrio Spiky 2 in 1 - Nero/verde
Orange Gym – Tappetino di equilibrio Spiky 2 in 1 - Nero/verde
Punteggio medio: 1,0 su 5Numero di recensioni: 1
42,99
-11%
37,99
Venditore: Netsilla
Immagine prodotto di Scheda di bilanciamento
Scheda di bilanciamento
19,99
Venditore: Geheimshop-de
Immagine prodotto di relaxdays 10022526_46 relaxdays   Balance-Kissen schwarz
relaxdays 10022526_46 relaxdays Balance-Kissen schwarz
Punteggio medio: 4,1 su 5Numero di recensioni: 14
27,99
Spedizione gratuita
Venditore: Relaxdays
Risparmi furbi
A balance board with a cork roller on a dark gray mat, set against a white background.
COSTWAY pedana di equilibrio in legno, pedana di equilibrio, pedana di equilibrio per la casa, con rullo in sughero, pedana di equilibrio realizzata con 8 strati di legno di alta qualità Verde
Punteggio medio: 4,8 su 5Numero di recensioni: 39
65,91
-6%
61,95
Spedizione gratuita
Venditore: FDSGmbH
Immagine prodotto di Tunturi 14TUSYO023 allenamento di equilibrio Cuscino per equilibrio Nero
Tunturi 14TUSYO023 allenamento di equilibrio Cuscino per equilibrio Nero
Punteggio medio: 4,7 su 5Numero di recensioni: 6
32,99
Spedizione gratuita
Venditore: Tunturi
Immagine prodotto di Sissel Cuscino di equilibrio Balancefit 50 x 41 x 6 cm Blu SIS-162.040
Sissel Cuscino di equilibrio Balancefit 50 x 41 x 6 cm Blu SIS-162.040
Punteggio medio: 5,0 su 5Numero di recensioni: 1
77,85
Spedizione gratuita
Venditore: Sportlaedchen
A blue Airex balance pad is shown on a white background.
Airex Balance-Pad
123,43
Spedizione gratuita
Venditore: Arboremedia
Immagine prodotto di Tunturi Pro Balance Trainer
Tunturi Pro Balance Trainer
108,99
-4,00 €
104,99
Spedizione gratuita
Venditore: Tunturi
Immagine prodotto di Pure2Improve Balance Trainer Red P2I200140
Pure2Improve Balance Trainer Red P2I200140
125,30
Venditore: EFIGlobalStoreDE
Immagine prodotto di Scarpe da ginnastica Trickboard Snowflow Balance
Scarpe da ginnastica Trickboard Snowflow Balance
79,12
Spedizione gratuita
Venditore: letsboard
Immagine prodotto di Tavola di equilibrio regolabile Tunturi
Tavola di equilibrio regolabile Tunturi
23,77
Venditore: EFIGlobalStoreDE
Immagine prodotto di GymBeam - trainer di equilibrio a semisfera
GymBeam - trainer di equilibrio a semisfera
99,94
-4,45 €
95,49
Spedizione gratuita
Venditore: Schnaeppchen-Schuppen
Immagine prodotto di Balance Board + Korkrolle, Balancebrett, Trickboard
Balance Board + Korkrolle, Balancebrett, Trickboard
40,99
Venditore: MonkeyGym
Immagine prodotto di Tunturi Balance Trainer Incl. tubi
Tunturi Balance Trainer Incl. tubi
101,99
-3,00 €
98,99
Spedizione gratuita
Venditore: Tunturi

Maggiori informazioni sul prodotto

Descrizione e dati del prodotto

Trovate il vostro equilibrio ottimale con l'aiuto di questo pratico Tunturi Yoga Balance Pad TPE. Grazie all'instabilità del materiale, è necessario trovare costantemente la posizione corretta del corpo e il tono muscolare. In questo modo, si allenano l'equilibrio e i diversi gruppi muscolari in modo molto mirato. Eseguendo esercizi da seduti e in piedi su questo speciale cuscino, si migliorano l'equilibrio, la coordinazione, la stabilità del core e la reattività. Il cuscino può essere utilizzato ovunque: all'interno, all'esterno, a casa, nella scuola di yoga o nel centro di riabilitazione. Il cuscino di equilibrio per lo yoga è leggero, impermeabile e facile da pulire.

I vantaggi del Tunturi Yoga Balance Pad TPE
strumento ideale per migliorare l'equilibrio, la coordinazione, la stabilità del nucleo e la reattività
impermeabile
Con strato antiscivolo su entrambi i lati
facile da pulire
Ottimo accessorio per l'allenamento di yoga o riabilitazione

Ordinate questo Tunturi Yoga Balance Pad TPE e diventate anche voi equilibrati!

Informazioni su Tunturi
Sentirsi meglio ogni giorno. Questo è il motto di Tunturi. Oggi, oltre 100 anni dopo, siamo un'azienda olandese e un marchio globale. Vi sosteniamo nel vostro viaggio verso un corpo sano e in forma, una mente equilibrata e una vita felice. Lo facciamo con un'ampia gamma di dispositivi per l'allenamento cardio e di forza, accessori e applicazioni di supporto. Non siete sicuri di qualcosa o avete delle domande? Il nostro team di assistenza è pronto ad aiutarvi.

Per questo motivo doniamo un importo di ogni acquisto effettuato alla fondazione Fitkids. In questo modo, insieme garantiamo che i bambini con disabilità possano praticare uno sport.

Panoramica delle specifiche:
- Dimensioni (LBH): 33,5 x 45,5 x 5,5 cm.
- Peso: 553 gr.
- Strato antiscivolo su entrambi i lati
- Impermeabile
- Colore: blu
- Materiale: TPE



Tunturi Yoga Balance Pad

Migliorate il vostro equilibrio e la vostra stabilità con il Tunturi Yoga Balance Pad. Questo robusto cuscino in schiuma offre ai vostri piedi una superficie instabile che vi obbliga a regolare costantemente la vostra postura. Non arriverete alle posizioni yoga come con il Balance Pad, ma allenerete la vostra coordinazione e rafforzerete i muscoli che determinano e controllano la vostra postura. Il Tunturi Yoga Balance Pad è adatto anche per gli esercizi di riabilitazione.

Dettagli:

Il Tunturi Yoga Balance Pad è impermeabile e antiscivolo su entrambi i lati. È facile da pulire dopo l'uso. Le dimensioni del Tunturi Yoga Balance Pad sono 48 x 40 x 6 cm.



- migliora la coordinazione dell'equilibrio e la reazione
- facile da pulire
- superficie antiscivolo su entrambi i lati
- dimensioni: 48 x 40x 6 cm
- in TPE.

Colore
Blu
Produttore
Tunturi
Modello
Tunturi Yoga Balance Pad TPE
Lunghezza
0.48 m
Peso
0.553 kg
Codice EAN
8717842030820
Codice del produttore
14TUSYO042

Colore
Blu
Produttore
Tunturi
Modello
Tunturi Yoga Balance Pad TPE
Lunghezza
0.48 m
Peso
0.553 kg
Codice EAN
8717842030820
Codice del produttore
14TUSYO042
Si abbina bene anche a questo
Immagine prodotto di Cuscino massaggiante equilibrante Cuscino Propriocettivo Cuscino di equilibrio Diametro 34 cm Cuscino ortopedico a sfera Cuscino di equilibrio con sfera Riccio Retoo
Cuscino massaggiante equilibrante Cuscino Propriocettivo Cuscino di equilibrio Diametro 34 cm Cuscino ortopedico a sfera Cuscino di equilibrio con sfera Riccio Retoo
Punteggio medio: 4,2 su 5Numero di recensioni: 224
37,99
Spedizione gratuita
Venditore: SuperMerchant
Immagine prodotto di VEVOR idropulitrice a batteria idropulitrice a batteria pistola a pressione (220W 21V, 40bar, per la pulizia e l'irrigazione mobile, 4L/min, accessori inclusi, caricabatterie)
VEVOR idropulitrice a batteria idropulitrice a batteria pistola a pressione (220W 21V, 40bar, per la pulizia e l'irrigazione mobile, 4L/min, accessori inclusi, caricabatterie)
Punteggio medio: 3,7 su 5Numero di recensioni: 3
71,99
-11%
63,90
Spedizione gratuita
Venditore: SucceBuy-Official-Store-EU
Immagine prodotto di Steppbrett aerobico
Steppbrett aerobico
Punteggio medio: 4,9 su 5Numero di recensioni: 35
44,95
Venditore: Geheimshop-de
Immagine prodotto di Set di bande per il fitness | 5 bande di resistenza per l'allenamento della forza | bande di allenamento in lattice | bande per le trazioni [multicolore] - bande elastiche per pilates, crossfit, yoga | bande di resistenza
Set di bande per il fitness | 5 bande di resistenza per l'allenamento della forza | bande di allenamento in lattice | bande per le trazioni [multicolore] - bande elastiche per pilates, crossfit, yoga | bande di resistenza
Punteggio medio: 4,5 su 5Numero di recensioni: 31
13,95
Spedizione gratuita
Venditore: Bayli-Online
Immagine prodotto di Porta rotoli di carta igienica Maximex 2 in 1, con ripiano per carta igienica umida
Porta rotoli di carta igienica Maximex 2 in 1, con ripiano per carta igienica umida
Punteggio medio: 4,8 su 5Numero di recensioni: 58
29,93
Spedizione gratuita
Venditore: Morelenet
Immagine prodotto di Orange Gym – Tappetino di equilibrio Spiky 2 in 1 - Nero/verde
Orange Gym – Tappetino di equilibrio Spiky 2 in 1 - Nero/verde
Punteggio medio: 1,0 su 5Numero di recensioni: 1
42,99
-11%
37,99
Venditore: Netsilla
Immagine prodotto di Pulsossimetro Ossimetro Finger Pulse con display LED HD da 1,5" e modulo MCU Monitor della saturazione di ossigeno Ossimetro del sangue
Pulsossimetro Ossimetro Finger Pulse con display LED HD da 1,5" e modulo MCU Monitor della saturazione di ossigeno Ossimetro del sangue
Punteggio medio: 4,3 su 5Numero di recensioni: 15
30,36
Spedizione gratuita
Venditore: Morelenet
Immagine prodotto di Padella Tefal Easy Cook & Clean 28 cm (B5550633)
Padella Tefal Easy Cook & Clean 28 cm (B5550633)
Punteggio medio: 4,5 su 5Numero di recensioni: 91
33,62
Spedizione gratuita
Venditore: GM-Online
A pink exercise ball with a logo and a pump accessory.
Palla da ginnastica TRESKO con pompa - Palla fitness, palla da yoga, palla da seduta, palla sportiva, palla da pilates - Colore oro rosa - 55 cm (adatta per persone di altezza pari o inferiore a 155 cm)
Punteggio medio: 4,4 su 5Numero di recensioni: 326
27,99
Spedizione gratuita
Venditore: DWD-Company
Immagine prodotto di vidaXL Fontana da interno con pompa in poliresina
vidaXL Fontana da interno con pompa in poliresina
Punteggio medio: 3,8 su 5Numero di recensioni: 9
34,99
Spedizione gratuita
Venditore: vidaXL
Immagine prodotto di KRUMAD zanzariera porta magnete 100x220 cm Tagliabile a misura 80/90/100 x 210/220 cm Zanzariera porta balcone senza foratura Zanzariera porta balcone nera
KRUMAD zanzariera porta magnete 100x220 cm Tagliabile a misura 80/90/100 x 210/220 cm Zanzariera porta balcone senza foratura Zanzariera porta balcone nera
7,00/1m
Punteggio medio: 3,7 su 5Numero di recensioni: 23
RRP21,56
15,40
Spedizione gratuita
Venditore: EBRAN_EUROPE
Immagine prodotto di Bande per il fitness Bande di resistenza Bande per l'allenamento + borsa Bande per esercizi set di 5 6242
Bande per il fitness Bande di resistenza Bande per l'allenamento + borsa Bande per esercizi set di 5 6242
Punteggio medio: 3,0 su 5Numero di recensioni: 1
26,-
Venditore: emagaAI
Immagine prodotto di all Kids United Proiettore LED per luce notturna "Cielo stellato" Black Edition - Lampada per bambini con 4 colori e 3 accessori, un magico aiuto per addormentarsi
all Kids United Proiettore LED per luce notturna "Cielo stellato" Black Edition - Lampada per bambini con 4 colori e 3 accessori, un magico aiuto per addormentarsi
Punteggio medio: 4,3 su 5Numero di recensioni: 24
15,95
Venditore: Geheimshop-de
Immagine prodotto di Schildkröt - Fitness Schildkröt Fitness BALANCE CUSHION, (verde), con pompa manuale,
Schildkröt - Fitness Schildkröt Fitness BALANCE CUSHION, (verde), con pompa manuale,
Punteggio medio: 5,0 su 5Numero di recensioni: 3
66,37
Spedizione gratuita
Venditore: FTT_Distribution_GmbH
Immagine prodotto di TRESKO® Tubo flessibile da giardino 30m Tubo flessibile per l'acqua flessibile estensibile
TRESKO® Tubo flessibile da giardino 30m Tubo flessibile per l'acqua flessibile estensibile
1,13/1m
Punteggio medio: 4,6 su 5Numero di recensioni: 670
33,99
Spedizione gratuita
Venditore: DWD-Company
Immagine prodotto di Cuscino universale per allattamento con microsfere - grigio
Cuscino universale per allattamento con microsfere - grigio
Punteggio medio: 4,0 su 5Numero di recensioni: 20
27,95
Venditore: Geheimshop-de
Immagine prodotto di Cavo Apple da USB-C a Lightning (1,00 m)
Cavo Apple da USB-C a Lightning (1,00 m)
110,34/1m
Punteggio medio: 4,3 su 5Numero di recensioni: 433
110,34
Spedizione gratuita
Venditore: FTT_Distribution_GmbH
Immagine prodotto di Tavola di equilibrio Holz
Tavola di equilibrio Holz
Punteggio medio: 5,0 su 5Numero di recensioni: 3
22,95
Venditore: Geheimshop-de
Immagine prodotto di Pure2Migliorare l'equilibrio cuscino grande
Pure2Migliorare l'equilibrio cuscino grande
57,85
Venditore: NetworkTechnologies
Immagine prodotto di relaxdays Twist Board per allenare l'equilibrio
relaxdays Twist Board per allenare l'equilibrio
Punteggio medio: 4,5 su 5Numero di recensioni: 23
62,65
Spedizione gratuita
Venditore: Arboremedia
Immagine prodotto di Scheda di bilanciamento
Scheda di bilanciamento
19,99
Venditore: Geheimshop-de
Immagine prodotto di Septagon Sports® Premium Sling Trainer Set V.2024 Suspension Trainer - Sling Trainer per l'allenamento funzionale con ancoraggio alla porta +  di qualità
Septagon Sports® Premium Sling Trainer Set V.2024 Suspension Trainer - Sling Trainer per l'allenamento funzionale con ancoraggio alla porta + di qualità
Punteggio medio: 4,8 su 5Numero di recensioni: 5
59,95
Venditore: Universals101
Risparmi furbi
A balance board with a cork roller on a dark gray mat, set against a white background.
COSTWAY pedana di equilibrio in legno, pedana di equilibrio, pedana di equilibrio per la casa, con rullo in sughero, pedana di equilibrio realizzata con 8 strati di legno di alta qualità Verde
Punteggio medio: 4,8 su 5Numero di recensioni: 39
65,91
-6%
61,95
Spedizione gratuita
Venditore: FDSGmbH
Immagine prodotto di TRESKO Tappetino yoga Tappetino fitness Tappetino ginnastica Pilates 185x60x1,0cm Grigio
TRESKO Tappetino yoga Tappetino fitness Tappetino ginnastica Pilates 185x60x1,0cm Grigio
Punteggio medio: 4,5 su 5Numero di recensioni: 426
31,99
Spedizione gratuita
Venditore: DWD-Company
Immagine prodotto di JBL Wave 200 TWS - Senza fili - 20 - 20000 Hz - Musica - 48 g - Cuffie - Nero
JBL Wave 200 TWS - Senza fili - 20 - 20000 Hz - Musica - 48 g - Cuffie - Nero
Punteggio medio: 4,3 su 5Numero di recensioni: 572
38,99
Spedizione gratuita
Venditore: DigitalBayShop
Immagine prodotto di 17023 Manubrio in ghisa con rivestimento in vinile 1,0 Kg Hms
17023 Manubrio in ghisa con rivestimento in vinile 1,0 Kg Hms
Punteggio medio: 3,8 su 5Numero di recensioni: 8
12,99
Spedizione gratuita
Venditore: SuperMerchant
Risparmi furbi
Immagine prodotto di MECO Bande di resistenza per l'anca, bande di resistenza per il fitness, set di bande di allenamento con 3 diverse bande di resistenza per l'allenamento delle gambe, l'allenamento della forza e le trazioni
MECO Bande di resistenza per l'anca, bande di resistenza per il fitness, set di bande di allenamento con 3 diverse bande di resistenza per l'allenamento delle gambe, l'allenamento della forza e le trazioni
Punteggio medio: 4,5 su 5Numero di recensioni: 2
17,23
-2%
16,88
Spedizione gratuita
Venditore: NovaVision
Immagine prodotto di Biancheria da letto morbida e confortevole, copripiumino in peluche con federa - SNUGGBED Pink
Biancheria da letto morbida e confortevole, copripiumino in peluche con federa - SNUGGBED Pink
Punteggio medio: 3,9 su 5Numero di recensioni: 50
32,89
Spedizione gratuita
Venditore: Mormark
Risparmi furbi
Immagine prodotto di Home Fitness Code Stazioni pesi, stazione pesi multifunzionale, stazione fitness, multistazione, set multistazione, stazione per dip regolabile in altezza, barra per pull-up fino a 150 kg, per l'allenamento a casa, X20I00K026
Home Fitness Code Stazioni pesi, stazione pesi multifunzionale, stazione fitness, multistazione, set multistazione, stazione per dip regolabile in altezza, barra per pull-up fino a 150 kg, per l'allenamento a casa, X20I00K026
Punteggio medio: 4,1 su 5Numero di recensioni: 27
119,99
3% Buono acquisto
Spedizione gratuita
Venditore: Luckyshop

Ancora nessuna recensione dei clienti disponibile

Per questo prodotto non sono ancora disponibili recensioni.

I nostri suggerimenti per te
Immagine prodotto di Gonge Build N'Balance® Starter Set 2
Gonge Build N'Balance® Starter Set 2
217,90
Spedizione gratuita
Venditore: Sportlaedchen
Immagine prodotto di Corso di bilanciamento Gonge: "Paesaggio fluviale
Corso di bilanciamento Gonge: "Paesaggio fluviale
5,0Punteggio medio: 5,0 su 5Numero di recensioni: 1
237,90
Spedizione gratuita
Venditore: Sportlaedchen
Immagine prodotto di Percorso Gonge Build N'Balance® Rundbalken
Percorso Gonge Build N'Balance® Rundbalken
177,90
Spedizione gratuita
Venditore: Sportlaedchen
Immagine prodotto di Gonge NORDIC pietre di fiume e dischi tattili, 16 pezzi.
Gonge NORDIC pietre di fiume e dischi tattili, 16 pezzi.
5,0Punteggio medio: 5,0 su 5Numero di recensioni: 1
152,90
Spedizione gratuita
Venditore: Sportlaedchen
Immagine prodotto di Fiume e colline di Gonge, 12 pezzi.
Fiume e colline di Gonge, 12 pezzi.
147,90
Spedizione gratuita
Venditore: Sportlaedchen
Immagine prodotto di Gonge Go Go Bus con poggiamani
Gonge Go Go Bus con poggiamani
135,90
Spedizione gratuita
Venditore: Sportlaedchen
Immagine prodotto di Gonge Build N' Balance Set "Taktiles Balancieren
Gonge Build N' Balance Set "Taktiles Balancieren
336,95
Spedizione gratuita
Venditore: Sportlaedchen
Immagine prodotto di Gonge NORDIC pietre di fiume e cupole di collina, 9 pezzi
Gonge NORDIC pietre di fiume e cupole di collina, 9 pezzi
5,0Punteggio medio: 5,0 su 5Numero di recensioni: 1
142,90
Spedizione gratuita
Venditore: Sportlaedchen
Immagine prodotto di Gonge Build N'Balance® Medium
Gonge Build N'Balance® Medium
337,90
Spedizione gratuita
Venditore: Sportlaedchen
Immagine prodotto di Giroscopio terapeutico in legno Sport-Thieme
Giroscopio terapeutico in legno Sport-Thieme
117,90
Spedizione gratuita
Venditore: Sportlaedchen
Immagine prodotto di Gonge NORDIC pietre di fiume e fiume, set da 13 pezzi
Gonge NORDIC pietre di fiume e fiume, set da 13 pezzi
130,75
Spedizione gratuita
Venditore: Sportlaedchen
Immagine prodotto di Sissel® Balancefit Pad, confezione da 10 - blu
Sissel® Balancefit Pad, confezione da 10 - blu
5,0Punteggio medio: 5,0 su 5Numero di recensioni: 1
577,90
Spedizione gratuita
Venditore: Sportlaedchen
Immagine prodotto di Set di 6 giroscopi per terapia GYM Top - rosso
Set di 6 giroscopi per terapia GYM Top - rosso
177,85
Spedizione gratuita
Venditore: Sportlaedchen
Immagine prodotto di Gonge Karussell e 6 anelli di attività
Gonge Karussell e 6 anelli di attività
175,90
Spedizione gratuita
Venditore: Sportlaedchen
Immagine prodotto di Set di 6 fiocchi Gonge
Set di 6 fiocchi Gonge
217,85
Spedizione gratuita
Venditore: Sportlaedchen
Immagine prodotto di Gioco di movimento Balanco Gioco a zig zag con 3 inserti intercambiabili
Gioco di movimento Balanco Gioco a zig zag con 3 inserti intercambiabili
5,0Punteggio medio: 5,0 su 5Numero di recensioni: 1
107,90
Spedizione gratuita
Venditore: Sportlaedchen
Immagine prodotto di Balanco Set 1 'Gioco del mouse' con 6 inserti
Balanco Set 1 'Gioco del mouse' con 6 inserti
5,0Punteggio medio: 5,0 su 5Numero di recensioni: 1
137,90
Spedizione gratuita
Venditore: Sportlaedchen
Immagine prodotto di Sissel® Balancefit Pad, confezione da 10 - nero
Sissel® Balancefit Pad, confezione da 10 - nero
5,0Punteggio medio: 5,0 su 5Numero di recensioni: 1
577,90
Spedizione gratuita
Venditore: Sportlaedchen
Immagine prodotto di Giostra di Gonge
Giostra di Gonge
5,0Punteggio medio: 5,0 su 5Numero di recensioni: 1
162,90
Spedizione gratuita
Venditore: Sportlaedchen
Immagine prodotto di Bilancino, gioco di movimento, strumento terapeutico, con 3 livelli di difficoltà
Bilancino, gioco di movimento, strumento terapeutico, con 3 livelli di difficoltà
5,0Punteggio medio: 5,0 su 5Numero di recensioni: 1
113,95
Spedizione gratuita
Venditore: Sportlaedchen