Gli episodi di abbuffate si verificano spesso in situazioni di stress o durante momenti di crisi personale. L'eccessivo consumo di cibo e le abbuffate non risolvono i problemi, ma portano a una condizione che richiede un trattamento. Il disturbo da abbuffate (BED) è un disturbo alimentare spesso sottovalutato e non riconosciuto.

Questo programma di auto-aiuto offre informazioni chiare e complete sui problemi legati alle abbuffate e indica possibili soluzioni.

La Parte I spiega: cos'è il disturbo da abbuffate e quali sono i fattori scatenanti.

La Parte II fornisce strategie per rompere il circolo vizioso. Imparerete a controllare e superare gli episodi di abbuffate, e a ritornare ad abitudini alimentari sane e stabili.

Questa guida è rivolta a chi soffre di questo disturbo, ai familiari, nonché a psicoterapeuti, consulenti e coach.