Consapevolezza per l'Avvento

Per un dicembre rilassato: praticare la mindfulness ogni giorno prima di NataleFermatevi un attimo... Se durante il periodo natalizio i vostri pensieri girano in tondo e non riuscite a trovare pace e tranquillità, questo speciale calendario dell'Avvento vi permette di percepire consapevolmente il momento con mindfulness. Su queste carte del karma, ogni giorno prima di Natale, troverete ispirazione, suggerimenti e consigli che vi aiuteranno a radicarvi e a tornare consapevoli, grati, calmi e felici. Per i momenti di consapevolezza nella vita quotidiana di Natale: durante la routine mattutina, in treno o semplicemente nel mezzo.Flow down: le carte, dal design accattivante, offrono consigli e ispirazioni per un approccio consapevole a se stessi durante l'AvventoRegalo ideale: rendete felice una collega, un'amica o una sorella stressata regalandole un set di carte per il rilassamento e la cura di séFormato pratico delle carte da gioco: le carte della mindfulness si adattano a qualsiasi borsetta e, grazie al loro bel design, sono anche una bella decorazione sulla scrivaniaTrova il tuo rituale: pesca una carta ogni mattina e fanne il tuo motto per la giornata