Colore:

pannelli 3D Pannelli da parete Polistirene XPS - Pannelli in polistirolo per pareti e soffitti - 100x50 cm (0,5 m²) - Leggeri, flessibili e facili da installare

2,59 €

5,18 € / 1m²

più 23,99 € di spedizione

A domicilio e presso punti di ritiro

mar 17 – ven 20 novembre
Fai in fretta!
Pannelli da parete e soffitto e molto altro
Prodotti simili
Offerte Black Week
Immagine prodotto di Battiscopa decorativo DP1 bianco in polistirolo design elegante,  DECCART
Battiscopa decorativo DP1 bianco in polistirolo design elegante, DECCART
5,90 €
5,90 €
2% Buono acquisto
Venditore: Homeek
Offerte Black Week
Immagine prodotto di Pannelli decorativi 3D da parete in XPS rivestimento murale moderno facile installazione,  DECCART
Pannelli decorativi 3D da parete in XPS rivestimento murale moderno facile installazione, DECCART
2,79 €/1m
4,1Punteggio medio: 4,1 su 5Numero di recensioni: 74
2,79 €
2,79 €
2% Buono acquisto
Venditore: Homeek
Offerte Black Week
Immagine prodotto di Pannelli 3D per pareti e soffitto in polistirene bianco design elegante 50 x 50 cm 0,25 m?,  DECCART
Pannelli 3D per pareti e soffitto in polistirene bianco design elegante 50 x 50 cm 0,25 m?, DECCART
2,60 €/1m
4,3Punteggio medio: 4,3 su 5Numero di recensioni: 63
1,30 €
1,30 €
2% Buono acquisto
Venditore: Homeek
Offerte Black Week
Immagine prodotto di Pannelli 3D per pareti e soffitto in polistirene bianco 50 x 50 cm 0,25 m?,  DECCART
Pannelli 3D per pareti e soffitto in polistirene bianco 50 x 50 cm 0,25 m?, DECCART
2,60 €/1m
4,1Punteggio medio: 4,1 su 5Numero di recensioni: 15
1,30 €
1,30 €
2% Buono acquisto
Venditore: Homeek
Immagine prodotto di Pannelli per pareti Pannelli per soffitti Lastre Pannelli in polistirene pulito XPS in bianco (0,25mq)
Pannelli per pareti Pannelli per soffitti Lastre Pannelli in polistirene pulito XPS in bianco (0,25mq)
199,96 €/1m²
4,6Punteggio medio: 4,6 su 5Numero di recensioni: 98
49,99 €
Venditore: IKHEMalarka
Il più venduto
Immagine prodotto di pannelli murali in PVC 3D Rivestimento in PVC imitazione pietra legno mosaico (circa 0,5mq)
pannelli murali in PVC 3D Rivestimento in PVC imitazione pietra legno mosaico (circa 0,5mq)
10,57 €/1m²
4,5Punteggio medio: 4,5 su 5Numero di recensioni: 311
4,23 €
Venditore: IKHEMalarka
Immagine prodotto di Pannello da parete Polystyrol 3D Paneele XPS Styropor Deckenpaneele Dekoren 50x50cm 0,25m² Retro Vintage
Pannello da parete Polystyrol 3D Paneele XPS Styropor Deckenpaneele Dekoren 50x50cm 0,25m² Retro Vintage
6,36 €/1m²
4,6Punteggio medio: 4,6 su 5Numero di recensioni: 70
1,59 €
Venditore: IKHEMalarka
Immagine prodotto di Set di modanature da parete bianche, 24 pezzi – Modanature decorative in HDPS per 6 cornici da parete | Decorazioni decorative per pareti  (JC101-W Rah-3)
Set di modanature da parete bianche, 24 pezzi – Modanature decorative in HDPS per 6 cornici da parete | Decorazioni decorative per pareti (JC101-W Rah-3)
5,0Punteggio medio: 5,0 su 5Numero di recensioni: 4
69,99 €
Spedizione gratuita
Venditore: IKHEMalarka
Immagine prodotto di Pannello a parete 3d NMC WAVE ARSTYL Noel Marquet Pannello a parete Elemento decorativo moderno colore bianco 0,43 m2
Pannello a parete 3d NMC WAVE ARSTYL Noel Marquet Pannello a parete Elemento decorativo moderno colore bianco 0,43 m2
67,51 €/1m
76,62 €
Venditore: Profhome
Immagine prodotto di Pannelli per soffitto HEXIM in XPS 100x16,7 cm - Rivestimento moderno per soffitti in polistirolo espanso (2 metri quadrati P-14) Pannelli da parete adatti ad ambienti umidi
Pannelli per soffitto HEXIM in XPS 100x16,7 cm - Rivestimento moderno per soffitti in polistirolo espanso (2 metri quadrati P-14) Pannelli da parete adatti ad ambienti umidi
59,50 €/1m²
4,9Punteggio medio: 4,9 su 5Numero di recensioni: 8
118,99 €
Spedizione gratuita
Venditore: Dealsupply
Immagine prodotto di pannelli da parete / soffitto in PVC 3D, blocco di legno bianco, 1 pannello, aspetto legno | STM
pannelli da parete / soffitto in PVC 3D, blocco di legno bianco, 1 pannello, aspetto legno | STM
4,7Punteggio medio: 4,7 su 5Numero di recensioni: 3
151,99 €
-73,00 €
78,99 €
Spedizione gratuita
Venditore: Dealsupply
Immagine prodotto di Pannello imbottito parete STEGU effetto velluto 30x60 cm rettangolare Verde scuro
Pannello imbottito parete STEGU effetto velluto 30x60 cm rettangolare Verde scuro
19,50 €/1m
11,70 €
Spedizione gratuita
Venditore: Stegu
Immagine prodotto di Pannelli murali 3D Rivestimenti murali Pannelli per soffitti Pannelli in polistirolo XPS 100x50 cm (8 m² - 16 pezzi)
Pannelli murali 3D Rivestimenti murali Pannelli per soffitti Pannelli in polistirolo XPS 100x50 cm (8 m² - 16 pezzi)
6,25 €/1m²
49,99 €
Venditore: IKHEMalarka
Immagine prodotto di Pannelli di polistirolo XPS Styrofoam 50x50 cm - Imitazione marmo effetto cemento | Rivestimenti leggeri Pannelli per soffitti Design moderno 0,25m²
Pannelli di polistirolo XPS Styrofoam 50x50 cm - Imitazione marmo effetto cemento | Rivestimenti leggeri Pannelli per soffitti Design moderno 0,25m²
6,36 €/1m²
4,6Punteggio medio: 4,6 su 5Numero di recensioni: 171
1,59 €
Venditore: IKHEMalarka
Immagine prodotto di 10 m² | 60 pannelli per soffitti in polistirolo XPS – effetto legno, cemento, marmo | Pannelli leggeri per rivestimenti di pareti e soffitti
10 m² | 60 pannelli per soffitti in polistirolo XPS – effetto legno, cemento, marmo | Pannelli leggeri per rivestimenti di pareti e soffitti
6,05 €/1m²
4,8Punteggio medio: 4,8 su 5Numero di recensioni: 150
60,50 €
Venditore: IKHEMalarka
Immagine prodotto di Pannelli 3D rivestimenti murali moderni - polistirolo XPS - pannelli a soffitto - pannelli murali - 50 x 50 cm - 8 pezzi - leggeri e flessibili
Pannelli 3D rivestimenti murali moderni - polistirolo XPS - pannelli a soffitto - pannelli murali - 50 x 50 cm - 8 pezzi - leggeri e flessibili
131,86 €/1m
65,93 €
Spedizione gratuita
Venditore: Azoro
Immagine prodotto di pannelli murali 3D Decorazione murale Pannelli per soffitti Pannelli per pareti Tatuaggi murali XPS (0,25mq)
pannelli murali 3D Decorazione murale Pannelli per soffitti Pannelli per pareti Tatuaggi murali XPS (0,25mq)
5,28 €/1m²
4,4Punteggio medio: 4,4 su 5Numero di recensioni: 10
1,32 €
Venditore: IKHEMalarka
Immagine prodotto di Pannelli in polistirolo XPS Styrofoam 100x50 cm - aspetto cemento imitazione marmo | Rivestimenti leggeri Pannelli per soffitti Design moderno per interni 0,5m²
Pannelli in polistirolo XPS Styrofoam 100x50 cm - aspetto cemento imitazione marmo | Rivestimenti leggeri Pannelli per soffitti Design moderno per interni 0,5m²
8,28 €/1m²
4,14 €
Venditore: IKHEMalarka
Immagine prodotto di Pannelli murali 3D - XPS polistirene - Bianco - 100 x 50 cm - 4 pezzi
Pannelli murali 3D - XPS polistirene - Bianco - 100 x 50 cm - 4 pezzi
90,73 €
Spedizione gratuita
Venditore: ITDen

Maggiori informazioni sul prodotto

Descrizione e dati del prodotto

Pannelli da parete 3D IKHEMalarka - design moderno per pareti e soffitti

I nostri pannelli 3D per pareti in polistirene di alta qualità - polistirene XPS - offrono un modo semplice per dare ai vostri interni un aspetto moderno ed esclusivo.

Decorativi, leggeri e facili da installare
Struttura 3D realistica per un look moderno
Ideali per soggiorni, camere da letto, uffici o per un interior design creativo


VANTAGGI DEL PRODOTTO

Moderno look 3D - conferisce a pareti e soffitti una struttura elegante
Leggero e flessibile - solo 3 mm di spessore, facile da tagliare e personalizzare
Dimensioni: 50x50 cm (0,25 m² per pannello) - espandibile in modo modulare
Facile da installare - con un forte adesivo di montaggio (ad es. Pattex DK Flex 1000). Ad es. Pattex DK Flex 1000)
Riverniciabile - personalizzabile con pittura murale
Isolamento acustico e termico minimo - per un'acustica ambientale piacevole


NOTE IMPORTANTI


caminetto, fornelli)
Sensibile agli urti - il materiale può rompersi, pertanto non è consigliato per le aree ad alto traffico


VOLUME DI FORNITURA

1x pannello da parete 3D (100x50 cm, 0,5 m²)


INSTALLAZIONE FACILE E VELOCE

solo 3 passaggi per un design perfetto della parete:

1️⃣ Tagliare a misura - Regolare il pannello con un coltello da taglio ️
2️⃣ Applicare l'adesivo di montaggio - Utilizzare un adesivo forte per una tenuta perfetta
3️⃣ Fissare alla parete - Premere e fissare i pannelli ️


Trasformate la vostra casa con i pannelli da parete 3D IKHEMalarka!

Dimensioni
100x50cm
Altezza
0.5 m
Larghezza
0.5 m
Lunghezza
1 m
Modello
3D Wandpaneele
Superficie
0.5 m²
Numero di pezzi
1
Codice EAN
0683489779881
683489779881
Codice del produttore
Rahmen XL White
Produttore
IKHEMalarka

Dimensioni
100x50cm
Altezza
0.5 m
Larghezza
0.5 m
Lunghezza
1 m
Modello
3D Wandpaneele
Superficie
0.5 m²
Numero di pezzi
1
Codice EAN
0683489779881
683489779881
Codice del produttore
Rahmen XL White
Produttore
IKHEMalarka
Prodotti simili
Immagine prodotto di Pannello murale 3d NMC LIQUID ARSTYL Noel Marquet Pannello murale Elemento decorativo moderno colore bianco 0,43 m2
Pannello murale 3d NMC LIQUID ARSTYL Noel Marquet Pannello murale Elemento decorativo moderno colore bianco 0,43 m2
67,21 €/1m
5,0Punteggio medio: 5,0 su 5Numero di recensioni: 2
76,62 €
Venditore: Profhome
Immagine prodotto di Pannello murale autoadesivo Profhome 3D BACKSPLASH 705054 3D plastica grigio lucido 1,7 m2
Pannello murale autoadesivo Profhome 3D BACKSPLASH 705054 3D plastica grigio lucido 1,7 m2
131,06 €/1m
5,0Punteggio medio: 5,0 su 5Numero di recensioni: 1
61,60 €
Venditore: Profhome
Immagine prodotto di Pannello murale autoadesivo Profhome 3D INTERLOCKING 705390 3D liscio grigio opaco 2 m2
Pannello murale autoadesivo Profhome 3D INTERLOCKING 705390 3D liscio grigio opaco 2 m2
129,84 €/1m
4,0Punteggio medio: 4,0 su 5Numero di recensioni: 1
79,20 €
Venditore: Profhome
Immagine prodotto di Pannelli da parete 3D, fibra di canna da zucchero e bambù, bianchi - Pannelli da rivestimento murale 100% naturali (50x50 cm MAVIS, 1 pannello), rivestimento murale, pannelli da parete, pannelli per soffitto
Pannelli da parete 3D, fibra di canna da zucchero e bambù, bianchi - Pannelli da rivestimento murale 100% naturali (50x50 cm MAVIS, 1 pannello), rivestimento murale, pannelli da parete, pannelli per soffitto
311,96 €/1m²
190,99 €
-113,00 €
77,99 €
Spedizione gratuita
Venditore: Dealsupply
Immagine prodotto di SucceBuy Set di modanature per pareti, confezione da 12, 51x51 cm Modanature decorative in polistirolo verniciabile, decorazioni murali resistenti all'acqua, modanature per pareti, modanature decorative per soggiorno, camera da letto e casa, bianco
SucceBuy Set di modanature per pareti, confezione da 12, 51x51 cm Modanature decorative in polistirolo verniciabile, decorazioni murali resistenti all'acqua, modanature per pareti, modanature decorative per soggiorno, camera da letto e casa, bianco
60,76 €/1m
5,0Punteggio medio: 5,0 su 5Numero di recensioni: 3
30,99 €
Spedizione gratuita
Venditore: SucceBuy-Official-Store-EU
A close-up view of the top edge of a white wall panel trim.
Striscia terminale per pannelli a parete, striscia decorativa, striscia terminale a parete bianca lunga 1 m (DK3)
3,49 €/1m
3,0Punteggio medio: 3,0 su 5Numero di recensioni: 1
3,49 €
Venditore: IKHEMalarka
Immagine prodotto di Set di modanature SucceBuy, 6 pezzi, 61x61 cm e 61x137 cm, modanature decorative in polistirolo verniciabile, decorazioni murali impermeabili, modanature per pareti, modanature decorative per soggiorno, camera da letto e casa, bianco
Set di modanature SucceBuy, 6 pezzi, 61x61 cm e 61x137 cm, modanature decorative in polistirolo verniciabile, decorazioni murali impermeabili, modanature per pareti, modanature decorative per soggiorno, camera da letto e casa, bianco
5,0Punteggio medio: 5,0 su 5Numero di recensioni: 1
79,99 €
Spedizione gratuita
Venditore: SucceBuy-Official-Store-EU
Immagine prodotto di Pannello murale 3d NMC FLOWER ARSTYL Noel Marquet Pannello murale Elemento decorativo moderno colore bianco 0,43 m2
Pannello murale 3d NMC FLOWER ARSTYL Noel Marquet Pannello murale Elemento decorativo moderno colore bianco 0,43 m2
67,51 €/1m
76,62 €
Venditore: Profhome

Recensioni dei clienti

Sulla base di 498 recensioni

Immagini dei clienti

Recensito il giorno 4 marzo 2026 su
Acquisto verificato
Segnala
Facile e di classe
Recensito il giorno 22 ottobre 2026 su
Acquisto verificato
Segnala
Ottimo prodotto!
Recensito il giorno 23 marzo 2024 su
Acquisto verificato
Segnala
Meglio del previsto
Recensito il giorno 15 gennaio 2023 su
Acquisto verificato
Segnala
Ottimo prodotto
Recensito il giorno 3 giugno 2021 su
Acquisto verificato
Segnala
Sorprendentemente buono
Recensito il giorno 17 ottobre 2021 su
Acquisto verificato
Segnala
Il moderno incontra lo stile, prodotto di CLASSE (Leggi la mia recensione)
Recensito il giorno 9 dicembre 2024 su
Acquisto verificato
Segnala
Pannelli 3D...
Recensito il giorno 26 maggio 2021 su
Acquisto verificato
Segnala
Pannelli da parete 3D
I nostri suggerimenti per te
Immagine prodotto di Set di 6 pannelli acustici SKYROSS in velluto, 50x50x5 cm, finitura noce/bordeaux
Set di 6 pannelli acustici SKYROSS in velluto, 50x50x5 cm, finitura noce/bordeaux
300,00 €
Spedizione gratuita
Venditore: UA-Acoustics
Immagine prodotto di Pannelli murali 3D in polistirene bianco rivestimento decorativo SET 32 pz 16 m?,  DECCART
Pannelli murali 3D in polistirene bianco rivestimento decorativo SET 32 pz 16 m?, DECCART
4,1Punteggio medio: 4,1 su 5Numero di recensioni: 74
117,50 €
117,50 €
2% Buono acquisto
Venditore: Homeek
117,50 €/1m
Offerte Black Week
Immagine prodotto di Pannelli murali 3D in polistirene bianco rivestimento decorativo SET 40 pz 100 x 50 cm 20 m?,  DECCART
Pannelli murali 3D in polistirene bianco rivestimento decorativo SET 40 pz 100 x 50 cm 20 m?, DECCART
4,1Punteggio medio: 4,1 su 5Numero di recensioni: 74
137,50 €
137,50 €
2% Buono acquisto
Venditore: Homeek
137,50 €/1m
Offerte Black Week
Immagine prodotto di Pannelli murali 3D in polistirene nero effetto pietra rock SET 24 pz 100 x 50 cm 12 m?,  DECCART
Pannelli murali 3D in polistirene nero effetto pietra rock SET 24 pz 100 x 50 cm 12 m?, DECCART
4,4Punteggio medio: 4,4 su 5Numero di recensioni: 42
87,50 €
87,50 €
2% Buono acquisto
Venditore: Homeek
87,50 €/1m
Offerte Black Week
Immagine prodotto di Pannelli murali 3D in polistirene bianco rivestimento decorativo SET 24 pz 100 x 50 cm 12 m?,  DECCART
Pannelli murali 3D in polistirene bianco rivestimento decorativo SET 24 pz 100 x 50 cm 12 m?, DECCART
4,1Punteggio medio: 4,1 su 5Numero di recensioni: 74
86,50 €
86,50 €
2% Buono acquisto
Venditore: Homeek
86,50 €/1m
Offerte Black Week
Immagine prodotto di Pannelli murali 3D in polistirene nero rivestimento decorativo SET 24 pz 100 x 50 cm 12 m?,  DECCART
Pannelli murali 3D in polistirene nero rivestimento decorativo SET 24 pz 100 x 50 cm 12 m?, DECCART
4,1Punteggio medio: 4,1 su 5Numero di recensioni: 74
87,50 €
87,50 €
2% Buono acquisto
Venditore: Homeek
87,50 €/1m
Offerte Black Week
Immagine prodotto di Battiscopa decorativo DP1 MINI bianco in polistirolo facile da installare,  DECCART
Battiscopa decorativo DP1 MINI bianco in polistirolo facile da installare, DECCART
5,50 €
5,50 €
2% Buono acquisto
Venditore: Homeek
Offerte Black Week
Immagine prodotto di Battiscopa decorativo DP1 bianco in polistirolo design elegante,  DECCART
Battiscopa decorativo DP1 bianco in polistirolo design elegante, DECCART
5,90 €
5,90 €
2% Buono acquisto
Venditore: Homeek
Offerte Black Week
Immagine prodotto di Pannelli 3D per pareti e soffitto Boulder effetto roccia nero argento 100 x 50 cm 8 m?,  DECCART
Pannelli 3D per pareti e soffitto Boulder effetto roccia nero argento 100 x 50 cm 8 m?, DECCART
4,4Punteggio medio: 4,4 su 5Numero di recensioni: 42
60,80 €
60,80 €
2% Buono acquisto
Venditore: Homeek
7,60 €/1m²
Immagine prodotto di Pannelli 3D per pareti e soffitto in polistirene bianco SET 48 pz 50 x 50 cm 12 m?,  DECCART
Pannelli 3D per pareti e soffitto in polistirene bianco SET 48 pz 50 x 50 cm 12 m?, DECCART
4,3Punteggio medio: 4,3 su 5Numero di recensioni: 63
90,00 €
90,00 €
2% Buono acquisto
Venditore: Homeek
180,00 €/1m
Offerte Black Week
Immagine prodotto di Pannelli 3D per pareti e soffitti LINE in schiuma decorativa nero 50 x 50 cm 0,25 m?,  DECCART
Pannelli 3D per pareti e soffitti LINE in schiuma decorativa nero 50 x 50 cm 0,25 m?, DECCART
4,3Punteggio medio: 4,3 su 5Numero di recensioni: 63
1,49 €
1,49 €
2% Buono acquisto
Venditore: Homeek
2,98 €/1m
Immagine prodotto di Pannelli murali 3D in polistirene nero rivestimento decorativo SET 16 pz 100 x 50 cm 8 m?,  DECCART
Pannelli murali 3D in polistirene nero rivestimento decorativo SET 16 pz 100 x 50 cm 8 m?, DECCART
4,1Punteggio medio: 4,1 su 5Numero di recensioni: 74
52,50 €
52,50 €
2% Buono acquisto
Venditore: Homeek
52,50 €/1m
Offerte Black Week
Immagine prodotto di Pannelli 3D per pareti e soffitto in polistirene bianco SET 8 pz 50 x 50 cm 2 m?,  DECCART
Pannelli 3D per pareti e soffitto in polistirene bianco SET 8 pz 50 x 50 cm 2 m?, DECCART
4,3Punteggio medio: 4,3 su 5Numero di recensioni: 63
22,00 €
22,00 €
2% Buono acquisto
Venditore: Homeek
44,00 €/1m
Offerte Black Week
Immagine prodotto di Pannelli decorativi 3D da parete in XPS rivestimento murale moderno facile installazione,  DECCART
Pannelli decorativi 3D da parete in XPS rivestimento murale moderno facile installazione, DECCART
4,1Punteggio medio: 4,1 su 5Numero di recensioni: 74
2,79 €
2,79 €
2% Buono acquisto
Venditore: Homeek
2,79 €/1m
Offerte Black Week
Immagine prodotto di Pannelli 3D per pareti e soffitto in polistirene grigio stile geometrico moderno 50 x 50 cm 0,25 m?,  DECCART
Pannelli 3D per pareti e soffitto in polistirene grigio stile geometrico moderno 50 x 50 cm 0,25 m?, DECCART
4,3Punteggio medio: 4,3 su 5Numero di recensioni: 63
1,50 €
1,50 €
2% Buono acquisto
Venditore: Homeek
3,00 €/1m
Offerte Black Week
Immagine prodotto di Pannelli 3D per pareti e soffitti in schiuma decorativa bianco 50 x 50 cm 0,25 m?,  DECCART
Pannelli 3D per pareti e soffitti in schiuma decorativa bianco 50 x 50 cm 0,25 m?, DECCART
4,3Punteggio medio: 4,3 su 5Numero di recensioni: 63
1,30 €
1,30 €
2% Buono acquisto
Venditore: Homeek
2,60 €/1m
Immagine prodotto di Pannelli murali 3D in polistirene bianco effetto pietra SET 16 x 100 x 50 cm 8 m?,  DECCART
Pannelli murali 3D in polistirene bianco effetto pietra SET 16 x 100 x 50 cm 8 m?, DECCART
4,4Punteggio medio: 4,4 su 5Numero di recensioni: 42
59,50 €
59,50 €
2% Buono acquisto
Venditore: Homeek
59,50 €/1m
Offerte Black Week
Immagine prodotto di Pannelli 3D per pareti e soffitto in polistirene bianco stile geometrico moderno 50 x 50 cm 0,25 m?,  DECCART
Pannelli 3D per pareti e soffitto in polistirene bianco stile geometrico moderno 50 x 50 cm 0,25 m?, DECCART
4,3Punteggio medio: 4,3 su 5Numero di recensioni: 63
1,50 €
1,50 €
2% Buono acquisto
Venditore: Homeek
3,00 €/1m
Offerte Black Week
Immagine prodotto di Pannelli murali 3D in polistirene nero rivestimento decorativo 0,5 m?,  DECCART
Pannelli murali 3D in polistirene nero rivestimento decorativo 0,5 m?, DECCART
4,1Punteggio medio: 4,1 su 5Numero di recensioni: 74
2,79 €
2,79 €
2% Buono acquisto
Venditore: Homeek
2,79 €/1m
Offerte Black Week
Immagine prodotto di Pannelli 3D per pareti e soffitto in polistirene verde stile geometrico moderno 50 x 50 cm 0,25 m?,  DECCART
Pannelli 3D per pareti e soffitto in polistirene verde stile geometrico moderno 50 x 50 cm 0,25 m?, DECCART
4,3Punteggio medio: 4,3 su 5Numero di recensioni: 63
1,50 €
1,50 €
2% Buono acquisto
Venditore: Homeek
3,00 €/1m