Svenja Gräfen, per molto tempo, ha considerato la cura di sé come qualcosa di egoista, poco solidale e, soprattutto, una promessa falsa dell'industria del benessere, che vale miliardi. In questo libro, Svenja Gräfen racconta le sue strategie e le sue esperienze. Spiega chiaramente perché la cura di sé è così importante, soprattutto in questo momento, e perché la cura di sé e il femminismo non si contraddicono, ma anzi, sono strettamente connessi