Sporttrend 24® Cerchio da ginnastica 1,2-1,8 kg grigio/rosa | Cerchio fitness (1,8 kg)

Cerchi da ginnastica

I nostri cerchi da ginnastica sono disponibili nei pesi da 1,2 / 1,5 e 1,8 kg e presentano un elegante design ondulato. I colori vivaci in alternanza grigio/rosa rendono il cerchio un vero e proprio richiamo visivo. Il cerchio da ginnastica è più grande (90 cm) di un normale cerchio da ginnastica (80 cm) e il peso rende l'esercizio più impegnativo, consentendo di bruciare diverse centinaia di calorie in breve tempo.

Il cerchio si assembla molto rapidamente. I singoli elementi vengono incastrati uno ad uno tramite un sistema a scatto fino a quando il cerchio non è completamente chiuso.

L'esterno del cerchio da ginnastica è realizzato in schiuma EVA morbida e delicata sulla pelle. All'interno è rivestito con plastica PE di alta qualità. È adatto a tutte le età e sia i principianti che gli avanzati possono spingersi oltre i propri limiti

Una serie di allenamento dura di solito da 1 a 5 minuti, a seconda dei progressi. Le lunghe sessioni di cardio sono ormai un ricordo del passato e il divertimento durante l'allenamento è ancora maggiore. Un allenamento regolare migliora la coordinazione e crea una forma fisica attraente a lungo termine.

Consigli di allenamento:

- 2-3 volte a settimana con 3 serie (2-3 min) ciascuna per i principianti
- 4-6 volte a settimana con 3 serie ciascuna (4-5 min) per gli avanzati