Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung

Guarire finalmente i traumi legati all'attaccamento e allo sviluppo

Oggi, quasi ogni persona è affetta da traumi legati all'attaccamento e allo sviluppo. Questa sconcertante constatazione ha portato il noto terapeuta specializzato in traumi, Gopal Norbert Klein, a sviluppare un metodo di guarigione semplice ed estremamente efficace, il "Comunicare Autenticamente": condividiamo con gli altri, in un ambiente sicuro, ciò che percepiamo dentro di noi, senza filtri.

Perché la comunicazione autentica è così curativa? I traumi nascono perché, da bambini, abbiamo sperimentato, nel rapporto con i genitori, una sensazione di non essere accettati. Il nostro sistema nervoso è entrato in uno stato di allarme, che persiste ancora oggi. La guarigione avviene quando finalmente sperimentiamo il contatto con gli altri come sicuro. Quando abbiamo la consapevolezza che, qualunque cosa proviamo dentro di noi, quali che siano i nostri pensieri, sentimenti e sensazioni, siamo accettati così come siamo. In questo modo, il nervo vago viene attivato, il sistema nervoso si armonizza. Ci sentiamo rilassati e pronti a vivere.

Gopal Norbert Klein chiarisce e indica la strada:

• Come si sviluppano i traumi legati all'attaccamento e allo sviluppo?
• Cosa accade esattamente in un sistema nervoso traumatizzato?
• Qual è il ruolo del nervo vago in tutto questo?
• Come funziona esattamente la comunicazione autentica? Il metodo viene spiegato passo dopo passo.
• Viene inoltre illustrata la comunicazione autentica avanzata.

Un libro estremamente utile su uno dei metodi di auto-aiuto più diffusi per la guarigione dei traumi: informativo, pratico e incoraggiante.

Con una prefazione di GERALD HÜTHER