Migliaia di persone hanno ritrovato la salute e una maggiore consapevolezza sensoriale grazie al metodo Feldenkrais, come spiegato in Consapevolezza attraverso il movimento. Ecco un modo per le persone di ogni età di integrare lo sviluppo fisico e mentale in una nuova, rinvigorente interezza. Feldenkrais fornisce un programma pratico e moderno per l'ideale perenne di una mente sana in un corpo sano. Il suo metodo concreto evita accuratamente qualsiasi componente mistica e non obbliga mai gli allievi a padroneggiare teorie astruse. Gli esercizi per la postura, gli occhi, l'immaginazione e molto altro ancora, permettono di migliorare le abitudini del corpo e di focalizzare nuove dimensioni della consapevolezza, dell'immagine di sé e del potenziale umano.