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Descrizione e dati del prodotto
Che siano presenti alle sessioni di allenamento o consultino libri di psicologia, le persone raramente formulano il loro problema in termini di autostima. Eppure, in realtà, l'autostima è il fondamento su cui si costruisce la personalità di una persona. Tutti sanno che, se si desiderano dei cambiamenti, bisogna iniziare da sé stessi (e dalla consapevolezza di sé). Questo libro è una guida per identificare le convinzioni di base che influenzano l'autostima. Distinguendo i diversi tipi di autostima, Boris Litvak propone soluzioni ai problemi e fornisce esercizi che vi aiuteranno a comprendere meglio voi stessi e a individuare le motivazioni dietro le vostre decisioni. Tutto questo vi permetterà, in futuro, di gestire la vostra vita e di trovare risposte alle domande più complesse in modo autonomo.
- Autore
- Boris Litvak
- Genere
- Benessere e vita quotidiana
- Lingua
- Russo
- Numero di pagine
- 352
- Peso
- 281 g
- Rilegatura
- Libro tascabile
- Contenuto della fornitura
- Bucarelli Russisch
- Data di introduzione
- 27.07.2020
- Codice del produttore
- 21342125_9785171146290
- ISBN
- 5171146292
- Codice EAN
- 9785171146290
- Autore
- Boris Litvak
- Genere
- Benessere e vita quotidiana
- Lingua
- Russo
- Numero di pagine
- 352
- Peso
- 281 g
- Rilegatura
- Libro tascabile
- Contenuto della fornitura
- Bucarelli Russisch
- Data di introduzione
- 27.07.2020
- Codice del produttore
- 21342125_9785171146290
- ISBN
- 5171146292
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- 9785171146290
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