Stepper aerobico, altezza regolabile di circa 10 / 15 cm, superficie antiscivolo, carico massimo 150 kg, favorisce la forma fisica, la resistenza, ecc

Altezza regolabile da 10 a 15 cm.

Lo step è una forma di esercizio popolare che consente di fare qualcosa per la salute in modo efficace ma a bassa soglia. Per l'aerobica a gradini o step, si utilizza una panca per step come l'Umbro Aerobic Step. I movimenti a bassa soglia e il fitness stepper regolabile in altezza rendono questo sport accessibile a uomini e donne di tutte le età. L'altezza minima dello stepper fitness è di 10 centimetri, mentre l'altezza massima può essere regolata fino a 15 centimetri. Con lo step fitness si possono allenare contemporaneamente gambe, glutei e fianchi, ma si possono anche eseguire esercizi per le braccia, come le flessioni, con particolare intensità.

Vantaggi dello step aerobico

Lo step aerobico presenta diversi vantaggi ed è quindi molto diffuso sia nelle palestre che per l'allenamento a casa. L'intensità dell'allenamento dipende dall'altezza dell'attrezzo per lo step aerobico. L'Umbro Fitness Step può essere utilizzato con un'altezza minima di 10 centimetri e un'altezza massima di 15 centimetri. Salire e scendere dallo step Umbro aumenta la frequenza cardiaca, in modo che il cuore e i polmoni debbano lavorare di più. Sullo stepper fitness si possono eseguire diversi esercizi, dal fitness all'allenamento della forza.

Rivestimento antiscivolo e altezza regolabile dei gradini

Per garantire che lo step aerobico sia adatto a diverse fasce d'età e a diversi livelli sportivi, è dotato di 2 diverse altezze dei gradini. Senza gambe, lo step fitness ha un'altezza di 10 centimetri. Aggiungendo le gambe alla base dello step, l'altezza sale a 15 cm. In questo modo gli esercizi eseguiti sulla panca step sono ancora più intensi ed efficaci. Grazie al rivestimento antiscivolo sulla superficie della panca per step aerobici, si evitano gli incidenti durante l'allenamento.

Specifiche Umbro aerobic step

• Altezza regolabile: 10-15 centimetri
• Capacità massima di peso: 150 KG
• Marchio: Umbro
• Colore: grigio/nero
• Strato antiscivolo
• Per uso domestico e in palestra
• Progettato per l'allenamento aerobico

Siete alla ricerca di un modo efficace per migliorare la vostra forma fisica a casa senza troppi sforzi? Allora sarete sicuramente interessati allo stepper aerobico di Umbro. Questo compatto attrezzo sportivo può essere regolato su due livelli di altezza. L'altezza di partenza è di circa 10 cm. È possibile sollevare lo stepper fino a circa 15 cm utilizzando i due gradini aggiuntivi attaccati alla parte inferiore, che possono essere montati su entrambi i lati con una semplice operazione. Lo step aerobico è un allenamento completo che migliora il senso di equilibrio e la stabilità del corpo. Inoltre, aumenta la forza grazie alla costruzione dei muscoli. Lo stepper è quindi ideale anche per la riabilitazione, ad esempio dopo un incidente. Tuttavia, è necessario farlo sotto controllo medico. I primi risultati si vedranno già dopo poco tempo. Vi auguriamo un buon allenamento!


Vantaggi:

-Pronto all'uso
- Altezza regolabile
- Superficie antiscivolo
- Stabile grazie ai piedini in gomma

-Per il potenziamento muscolare
-Adatta per la riabilitazione
- Brucia calorie
-Allenamento in poco spazio
-Per il fitness e l'allenamento della forza
-Adatta per l'allenamento a casa e la palestra
-Per l'uso interno ed esterno
-Divertimento sportivo
-Risparmia spazio quando viene riposta


Dati tecnici:

-Materiale: plastica, gomma
-Colori: nero, grigio
-Dimensioni: (LxPxH) ca. 67,5 x 29 x 10/15 cm
-Peso: 2,2 kg
-Capacità di carico massima: fino a ca. 150 kg. Capacità di carico: fino a circa 150 kg


Contenuto della fornitura:

-1x stepper aerobico incl. 2 moduli di elevazione
-1x scatola di cartone con illustrazioni di allenamento e misure