Deliberate Calm

Attingendo a un mix unico di psicologia, neuroscienze e pratiche di consapevolezza, nonché a più di cinquant'anni di esperienza internazionale in posizioni dirigenziali, tre esperti offrono un approccio innovativo allo sviluppo della leadership, all'apprendimento e alla guida, promuovendo la consapevolezza e la scelta consapevole anche nelle circostanze più difficili. In un mondo sempre più complesso, in cui il cambiamento si accelera quotidianamente, i leader chiamati a operare al di fuori della propria zona di comfort, sia nella vita personale che professionale, devono adattarsi. Tuttavia, le stesse condizioni che rendono l'adattamento così importante possono anche scatenare la paura, causando stenza al cambiamento e un comportamento reattivo. Gli autori definiscono questo il "paradosso dell'adattabilità": in un momento in cui abbiamo più bisogno di imparare e crescere, tendiamo a rimanere ancorati a ciò che conosciamo, spesso in modi che ostacolano il cambiamento e l'innovazione. Per evitare questa trappola e rimanere all'avanguardia, i leader devono diventare proattivi. Ecco "Deliberate Calm", che combina le più recenti neuroscienze, la psicologia e le pratiche di consapevolezza, insieme ai decenni di esperienza degli autori con leader di tutto il mondo. Attraverso la pratica della "Dual Awareness", che integra le esperienze interne ed esterne, i leader possono diventare lienti e rispondere alle sfide con scelte consapevoli, invece di essere limitati da vecchi modelli di successo. Con "Deliberate Calm", chiunque può guidare e imparare con consapevolezza e scelta, realizzando il proprio pieno potenziale, gestendo decisioni importanti e prosperando anche in tempi di incertezza, complessità e cambiamento. Come potete rimanere lienti e fare scelte consapevoli quando la pressione è alta? * **Adattabilità e Apprendimento:** Superate il "paradosso dell'adattabilità" che vi intrappola in vecchi schemi, proprio quando avete più bisogno di innovare. * **Pratica di Autocontrollo:** Imparate a utilizzare la "Dual Awareness", un metodo integrativo per osservare il vostro mondo interno ed esterno, al fine di rispondere con scelte consapevoli invece di essere limitati da vecchi modelli di successo. * **Strumenti Basati sulla Neuroscienza:** Scoprite come le più recenti ricerche in psicologia e neuroscienza possono aiutarvi a regolare la vostra risposta allo stress e a rimanere calmi sotto pressione. * **Efficacia del Team:** Applicate questi principi non solo alla vostra performance individuale, ma anche per promuovere team lienti ed efficaci, in grado di affrontare l'incertezza e la complessità.