Deliberate Calm

Attingendo a un mix unico di psicologia, neuroscienze e pratiche di consapevolezza, nonché a più di cinquant'anni di esperienza internazionale in posizioni dirigenziali, tre esperti offrono un approccio innovativo allo sviluppo della leadership, all'apprendimento e alla guida, promuovendo la consapevolezza e la scelta consapevole anche nelle circostanze più difficili. In un mondo sempre più complesso, in cui il cambiamento si accelera quotidianamente, i leader chiamati a operare al di fuori della propria zona di comfort, sia nella vita personale che professionale, devono adattarsi. Gli autori definiscono questo il "paradosso dell'adattabilità": in un momento in cui abbiamo più bisogno di imparare e crescere, tendiamo a rimanere ancorati a ciò che conosciamo, spesso in modi che ostacolano il cambiamento e l'innovazione. Per evitare questa trappola e rimanere all'avanguardia, i leader devono diventare proattivi. Ecco "Deliberate Calm", che combina le più recenti neuroscienze, la psicologia e le pratiche di consapevolezza, insieme ai decenni di esperienza degli autori con leader di tutto il mondo. Con "Deliberate Calm", chiunque può guidare e imparare con consapevolezza e scelta, realizzando il proprio pieno potenziale, gestendo decisioni importanti e prosperando anche in tempi di incertezza, complessità e cambiamento. * **Adattabilità e Apprendimento:** Superate il "paradosso dell'adattabilità" che vi intrappola in vecchi schemi, proprio quando avete più bisogno di innovare. * **Pratica di Autocontrollo:** Imparate a utilizzare la "Dual Awareness", un metodo integrativo per osservare il vostro mondo interno ed esterno, al fine di rispondere con scelte consapevoli invece di essere limitati da vecchi modelli di successo. * **Strumenti Basati sulla Neuroscienza:** Scoprite come le più recenti ricerche in psicologia e neuroscienza possono aiutarvi a regolare la vostra risposta allo stress e a rimanere calmi sotto pressione.