Yoga aereo - Amaca MASTER - verde

Un gancio per yoga è uno strumento speciale che si fissa al soffitto di casa, a un'altalena in giardino o in qualsiasi luogo all'aperto, ad esempio a un albero. E poi ci si può semplicemente godere l'esercizio in aria. Ci si appende alla fascia in diverse posizioni e in questo modo ci si allunga, si rafforza, si rilassa, si rilassa... Quando si vuole fare esercizio "in aria", si posiziona la rete più in alto (nell'occhiello superiore della cinghia) e più in basso per il contatto con il terreno. Semplicemente, senza sforzo, semplicemente agganciando il moschettone a un altro occhiello della cinghia. Aero yoga, yoga volante, fly yoga, terapia di inversione, yoga antigravità, swing yoga, yoga aereo, yoga in sospensione... Questi sono tutti nomi di attività che permettono di provare posizioni yoga in aria. La confezione include: due anelli e moschettoni. La tenda yoga non può essere lavata in lavatrice né asciugata in asciugatrice; si consiglia il lavaggio a mano a 40 gradi in acqua saponata senza detersivi. La rete è composta da un ampio telo di nylon, che può ospitare tutta la persona e permette di distendersi per rilassarsi. Le posizioni invertite sono adatte a tutti, che si pratichi yoga o meno. Agiscono contro gonfiori, vene varicose, ma anche contro la stanchezza generale delle gambe, e hanno anche un effetto benefico sul sistema circolatorio: attiva l'intera circolazione sanguigna, il cervello è meglio ossigenato e la mente si rilassa. Appendendo il corpo a testa in giù, si allevia la cervicale e si agisce sulla colonna vertebrale con una trazione naturale. Questo allunga le vertebre, allevia la pressione sui dischi e in generale allevia il mal di schiena. La rete è anche un ottimo strumento per il fitness, perché spesso si tratta di un esercizio fisicamente impegnativo, ad esempio addominali/sdraiati in aria a testa in giù o flessioni in aria. Dati tecnici: Lunga durata del materiale Colore: verde Lunghezza della tenda 220 cm Larghezza nel punto più largo della cerniera 150 cm Contenuto della confezione: Rete per yoga aerea con maniglie per il fissaggio Borsa per il trasporto