Bin ich traumatisiert?

Comprendere e risolvere il trauma: la guida per guarire dal trauma e dai disturbi ad esso correlati

La maggior parte delle persone sperimenta un trauma almeno una volta nella vita. Le impronte negative dell'infanzia spesso ci segnano per tutta la vita e portano a problemi irrisolti. In tempi di pandemie, guerre e attacchi terroristici, il termine "trauma" è entrato da tempo nel linguaggio quotidiano. Nella sua pratica, la terapeuta Verena König ha aiutato numerose persone che hanno finalmente trovato sollievo grazie alla comprensione della traumatizzazione non elaborata.

L'esperta Verena König spiega il trauma e le sue conseguenze

Verena König, terapeuta del trauma, coach, conduttrice di seminari e praticante di psicoterapia alternativa, spiega in modo semplice e chiaro cosa succede quando lo stress si trasforma in trauma. Mostra le conseguenze spesso misconosciute della traumatizzazione.

Con numerosi casi di studio, spiegazioni scientifiche tratte dalla psicologia e dalla neurobiologia e impulsi concreti, l'esperta aiuta in modo consapevole a comprendere le origini e gli effetti del trauma e sostiene il processo di guarigione.

Non è mai troppo tardi per una vita felice

Un'esperienza traumatica è così intensa che si provano sentimenti di impotenza e di mancanza di potere e situazioni di pericolo di vita. Verena König ci fornisce esercizi per regolare il sistema nervoso e risorse per i momenti difficili. Mostra come una relazione felice possa avere successo nonostante il trauma e quale saggezza possano contenere i traumi transgenerazionali non rimossi. Perché non è mai troppo tardi per una vita felice.

Il libro di successo dell'esperta Verena König è ora finalmente disponibile in formato cartaceo.