Ricette salutari contro l'infiammazione


Per molte malattie gravi, come le malattie cardiache e autoimmuni, l'artrite e l'artrosi, il diabete e le malattie polmonari, la demenza e la depressione, ma anche per l'invecchiamento precoce, sono responsabili le cosiddette "infiammazioni silenziose", che, come un fuoco covante, esercitano la loro forza distruttiva nel nostro corpo. Una corretta alimentazione, sia a scopo preventivo che terapeutico, è la misura più efficace per una vita sana e longeva. Il medico internista, Dr. Peter Niemann, e l'esperta di nutrizione, Bettina Snowdon, illustrano quali alimenti e approcci alimentari, scientificamente provati, si sono dimostrati particolarmente efficaci.


Ottenete sorprendenti effetti curativi con la vostra alimentazione quotidiana:

• Fermate l'infiammazione: La strategia anti-infiammatoria vi mostra come agire in modo mirato e quali sorprendenti effetti ha l'alimentazione ricca di antiossidanti.
• Gli ingredienti: Quali alimenti sono i più efficaci per ...