Le maniglie e i poggiapiedi antiscivolo garantiscono un utilizzo sicuro e confortevole. Le doppie cinghie elastiche aumentano le prestazioni e consentono un allenamento più intenso. Il trainer è leggero e facile da trasportare e può essere utilizzato sia in orizzontale che in verticale, rendendolo adatto a persone di tutte le età e abilità.
Specifiche:
Materiale: elastomero termoplastico di gomma
Colore: sfumature di viola e rosa
Quantità: 1 pezzo
Dimensioni: 48 x 25 x 6,5 cm
Suggerimenti per gli esercizi con dettagli sui gruppi muscolari da allenare:
Esercizi per gli addominali: Seduti sul tappetino, con le gambe nelle pedane, eseguire movimenti simili al canottaggio che fanno lavorare i muscoli addominali e dorsali.
Esercizi per le spalle: seduti su una sedia con i piedi sulle pedane, eseguire movimenti di sollevamento delle spalle per allenare i muscoli delle braccia e delle spalle.
Esercizi per le braccia: In piedi, afferrare le maniglie ed eseguire movimenti di trazione per rafforzare i m...
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Descrizione e dati del prodotto
Le maniglie e i poggiapiedi antiscivolo garantiscono un utilizzo sicuro e confortevole. Le doppie cinghie elastiche aumentano le prestazioni e consentono un allenamento più intenso. Il trainer è leggero e facile da trasportare e può essere utilizzato sia in orizzontale che in verticale, rendendolo adatto a persone di tutte le età e abilità.
Specifiche:
Materiale: elastomero termoplastico di gomma
Colore: sfumature di viola e rosa
Quantità: 1 pezzo
Dimensioni: 48 x 25 x 6,5 cm
Suggerimenti per gli esercizi con dettagli sui gruppi muscolari da allenare:
Esercizi per gli addominali: Seduti sul tappetino, con le gambe nelle pedane, eseguire movimenti simili al canottaggio che fanno lavorare i muscoli addominali e dorsali.
Esercizi per le spalle: seduti su una sedia con i piedi sulle pedane, eseguire movimenti di sollevamento delle spalle per allenare i muscoli delle braccia e delle spalle.
Esercizi per le braccia: In piedi, afferrare le maniglie ed eseguire movimenti di trazione per rafforzare i muscoli interni delle braccia.
Esercizi per i muscoli delle gambe: Sdraiarsi sulla schiena, appoggiare i piedi sulle pedane ed eseguire movimenti di trazione per allenare i muscoli delle gambe e dei glutei.
Il prodotto è adatto a persone di tutti i livelli, dai principianti agli appassionati di fitness avanzati.
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Recensioni dei clienti
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