Jan Frodeno è il miglior triatleta al mondo. Ha vinto tutto ciò che si può vincere nel mondo del triathlon: è campione olimpico, tre volte vincitore dell'Ironman di Hawaii, e ha stabilito numerosi record mondiali. Per sette anni, il fotografo Tino Pohlmann ha accompagnato questo straordinario atleta nelle sue competizioni più importanti. Ha immortalato le vittorie, le sconfitte e i ritorni di Frodeno, e nel 2023, il suo addio al professionismo. Il risultato è un'eccezionale documentazione che racconta la fascinazione per l'isola di Hawaii e la dedizione incondizionata di un atleta allo sport e alla vita.