Trauma und Beziehungen

Come le esperienze precoci influenzano le nostre relazioni

Le prime esperienze di attaccamento e le ferite emotive dell'infanzia lasciano tracce nel nostro sistema nervoso, che possono avere un impatto per tutta la vita: conflitti ricorrenti, sentimenti di profonda solitudine e alienazione da sé stessi. Ciò che spesso non è chiaro è che proprio i problemi relazionali, come le paure di attaccamento o la tendenza a relazioni tossiche, sono spesso conseguenze di questi traumi. La rinomata terapeuta specializzata in traumi, Verena König, spiega, basandosi sulle conoscenze della psicotraumatologia e della teoria polivagale, come si verificano i traumi e come possiamo riconoscerli. Con parole chiare, numerosi esempi pratici e indicazioni per l'auto-riflessione, questo libro è una guida in un processo di comprensione profondo e liberatorio.L'auto-riflessione, la compassione (verso se stessi) e una profonda comprensione portano a una chiarezza fondamentale:La più grande forza curativa per le ferite infantili risiede nelle nostre relazioni. Con queste conoscenze e strumenti, possiamo intraprendere un percorso verso una vita libera dalle ombre del passato e costruire relazioni appaganti, che si tratti del legame con il nostro corpo, con le persone che ci circondano, con il pianeta Terra o anche con i nostri sintomi e con il nostro passato.

Contenuti: con 12 illustrazioni in bianco e nero. Nominato per il TikTok Book Award nella categoria #BookTok. Best-seller dell'anno 2025 (lista dei candidati).

Casa editrice ARKANA