Zwangsstörungen verstehen und bewältigen

"Questa guida compatta offre incoraggiamento, poiché mostra come liberarsi dell'ostinato disturbo ossessivo-compulsivo, che può facilmente trasformarsi in un tiranno della vita quotidiana. Metodi terapeutici comportamentali collaudati vengono presentati in modo chiaro e comprensibile. Le persone interessate imparano a riconoscere i meccanismi del loro disturbo, a capire come involontariamente alimentano il disturbo stesso, ma anche quali esercizi possono utilizzare per contrastarlo. Se, nonostante tutti gli sforzi, il disturbo ossessivo-compulsivo si insinua profondamente nella vita della persona, la guida offre ancora utili indirizzi e suggerimenti per un supporto professionale e opzioni di trattamento." Andreas Knuf, Psychologie heute "Gli autori hanno descritto il disturbo ossessivo-compulsivo, le sue manifestazioni, le cause e le opzioni di trattamento in un modo insolitamente chiaro e, a volte, anche divertente. Grazie ai fogli di lavoro inclusi nel libro, le persone interessate possono capire se soffrono realmente di un disturbo ossessivo-compulsivo, quali fattori di rischio favoriscono il disturbo e quali elementi protettivi possono aiutare a combatterlo. Le persone affette da disturbo ossessivo-compulsivo possono così costruire, passo dopo passo, una terapia efficace. Questo libro è consigliato anche a coloro che non hanno ancora deciso di intraprendere una terapia. Gli autori trasmettono il desiderio di una vita libera dall'ossessione.V. (DGZ)