Come dovrebbe essere realmente la nostra alimentazione? Perché gli oli vegetali causano infiammazioni e come dovremmo nutrirci per non ammalarci? Quali sono i pasti e le bevande pratici e semplici per la vita di tutti i giorni? Siamo costantemente bombardati da nuove raccomandazioni alimentari e pratiche mediche. In definitiva, i tassi di cancro sono in aumento, le malattie infiammatorie croniche sono al loro picco e anche la salute mentale in Germania non è più buona. Fabian Kowallik sostiene che un'alimentazione corretta può risolvere direttamente il 97% dei problemi di salute. Semplice, senza privazioni e supportata da prove scientifiche. Questa alimentazione rivoluzionerà completamente la tua salute.