Tutti gli esseri umani sono capaci di creare la realtà in cui desiderano vivere. Nel suo libro "Creatori della realtà", Joe Dispenza ha esposto in dettaglio le basi scientifiche di questa affermazione. Ora, nel suo più recente lavoro, "Un nuovo io", mostra come possiamo applicare praticamente queste conoscenze provenienti dalla fisica quantistica, dalla neurobiologia, dalla ricerca sul cervello e dalla genetica. Dopo una introduzione facilmente comprensibile che approfondisce la nostra comprensione del sé quantistico e che demistifica la meditazione, Dispenza vi guida, in quattro settimane, attraverso un processo di ristrutturazione neuronale che vi permetterà di vivere la vita che desiderate.