Questo programma di yoga, appositamente studiato per le persone che hanno subito un intervento chirurgico all'anca, include esercizi di sensibilizzazione, pensati anche per il periodo immediatamente successivo all'operazione, esercizi di respirazione, posizioni adatte e meditazioni. Tutto ciò aiuta il corpo a recuperare mobilità ed elasticità, contribuendo a mantenerle. Tenendo conto delle possibilità mediche, in questo libro troverete sequenze di esercizi delicate e facili da imparare, ideali per continuare a praticare yoga anche dopo l'impianto di una protesi all'anca, aiutandovi a ritrovare forma fisica ed elasticità.