Come avete dormito? L'Index Sleep Monitor fornisce informazioni sul punteggio del sonno, le fasi del sonno, lo stato HRV e altro ancora, in modo da poter comprendere meglio la qualità del sonno e il recupero. Il bracciale leggero e traspirante dello Sleep Monitor si indossa sulla parte superiore del braccio ed è disponibile in due misure. In questo modo si ottengono le misurazioni desiderate senza compromettere il comfort. Lo Sleep Monitor Index sincronizza i dati con l'app Garmin Connect. In combinazione con uno smartwatch o una fascia toracica Garmin compatibile, tutti i dati vengono sincronizzati senza problemi dall'app durante l'allenamento, per una visione più completa della propria salute e forma fisica. Per ottenere ulteriori informazioni sulla propria salute, il sensore Pulse Ox rileva i modelli di respirazione per comprenderne meglio i cambiamenti durante il sonno.
Non si indossa lo smartwatch compatibile durante il sonno? L'Index Sleep Monitor sincronizza tutti i dati con l'app Garmin Connect. Grazie ai dati registrati sul sonno, si ottiene un quadro più completo dei dati di allenamento, tra cui la preparazione all'allenamento, il tempo di recupero e molto altro ancora.
La temperatura della pelle fornisce maggiori informazioni sul ciclo mestruale, tra cui una migliore previsione delle mestruazioni e una stima dell'ovulazione passata. Traccia il ciclo o la gravidanza e ottieni consigli sull'attività e sull'alimentazione nell'app Garmin Connect.
Highlights:
- L'Index Sleep Monitor misura continuamente la frequenza cardiaca durante la notte per determinare la frequenza cardiaca a riposo
- Registra la variabilità della frequenza cardiaca durante il sonno e fornisce informazioni interessanti sulla salute, il recupero e la forma fisica grazie a una media giornaliera e di 7 giorni
- La sveglia intelligente riconosce le potenziali fasi di sonno leggero all'interno di un intervallo di tempo preimpostato con un margine di 30 minuti per svegliarvi con delicate vibrazioni proprio in quel momento
- Scoprire come cambia la temperatura media della pelle. Questi cambiamenti possono essere dovuti ad attività recenti, all'ambiente in cui si dorme, a possibili malattie e molto altro ancora
- Registrare la saturazione dell'ossigeno nel sangue durante il sonno
- Utilizzare le proprie riserve energetiche per capire quando il corpo è ricaricato o ha bisogno di più riposo. Se si indossa uno smartwatch compatibile quando si è svegli, si ottiene un quadro più completo delle proprie riserve energetiche, sia di giorno che di notte
- Scoprire se il vostro sonno è calmo, equilibrato o stressante
- Vedere come si svolge la respirazione durante la notte
- Per pulire lo Sleep Monitor, è sufficiente rimuovere il modulo e lavare il cinturino in lavatrice
Descrizione tecnica:- Materiale del braccialetto: tessuto misto morbido, elasticizzato e traspirante. 70% nylon, 30% Spandex
- Funzioni salute e fitness: Frequenza cardiaca a riposo, frequenza cardiaca, frequenza respiratoria, batteria del corpo - riserve energetiche, analisi del sonno, variazione del modello di respirazione, salute delle donne, stima dei salti passati, temperatura della pelle
- Sensori: acclimatazione con pulsossimetro, accelerometro (per il sonno)
- Funzioni di attività: TrueUp
Contenuto della fornitura:- Garmin Index Sleep Monitor
- Cavo di ricarica/dati
- Documentazione
Garmin Index Sleep Monitor S/M è la fascia smart leggera e traspirante da indossare sulla parte superiore del braccio, pensata per monitorare il sonno con il massimo del comfort. Fornisce punteggio del sonno, fasi del sonno, HRV status, variazioni della respirazione, temperatura cutanea e molto altro, sincronizzando facilmente i dati con l'app Garmin Connect™ per un quadro completo di forma fisica e recupero.
- Punteggio del sonno e Insights
- Saturazione di ossigeno nel sangue (Pulse Ox)
- Classificazione di impermeabilità: Nuoto, 5 ATM
- Materiale del cinturino: 70% nylon, 30% Spandex, morbido ed elasticizzato
- Materiale della cassa: Plastica
- Dimensioni modulo: 41,7 x 37,6 x 7,8 mm
- Dimensioni fascia S-M: 326 x 63,5 x 0,55 mm
- Peso modulo: 14,5 g
- Peso fascia S-M: 15,8 g
- Tipo di batteria: Ioni di litio
- Durata della batteria: fino a 7 notti con SpO2 (uso tipico 8 ore di sonno)
- Ricarica: caricabatterie proprietario Garmin
- Frequenza cardiaca al polso costante, ogni secondo, con frequenza a riposo
- Monitoraggio Body Battery™ per i livelli di energia
- Rilevamento dello stress e variazioni della respirazione notturna
- Funzioni salute donna: stime dall'ovulazione passata e monitoraggio ciclo
- Sensore Pulse Ox per la saturazione di ossigeno nel sangue
- Accelerometro dedicato al monitoraggio del sonno
- Connettività: Bluetooth Low Energy 5.0, compatibile con iPhone® e Android™
- Fascia lavabile in lavatrice per una facile pulizia
Nome del marchio: Garmin
Materiale: Nylon ed Spandex
Funzioni: Monitoraggio della salute delle donne
Funzioni: Acclimatazione del pulsossimetro
Funzioni: Frequenza respiratoria
Funzioni: frequenza cardiaca
Funzioni: Frequenza cardiaca a riposo
Funzioni: Analisi del sonno
Funzioni: Monitoraggio dell'energia della batteria del corpo
Colore: nero
Dimensioni: 326 x 63,5 x 0,55 mm
-durata Della Batteria: 7 notti con SPO2 in uso normale (8 ore di sonno)
-tipo Di Batteria: Lithium-Ionen
