Il periodo di trasformazione ormonale, la menopausa, colpisce molte donne improvvisamente e senza preparazione. I medici trattano i sintomi quasi come una malattia, facilitando il processo di transizione a livello fisico. Tuttavia, qual è il compito emotivo di questo particolare periodo di cambiamento, che può durare fino a 20 anni nella vita di una donna? Sempre più donne desiderano affrontare consapevolmente il periodo della perimenopausa e della menopausa. Silja Mahlow offre una guida per affrontare questo periodo di cambiamento con dolcezza e saggezza, e per intraprendere un percorso di scoperta di sé, poiché la possibilità di cambiare direzione, ridefinire obiettivi e intenzioni rende questa fase della vita unica.