Gesundheitsratgeber: Bauchfett & Gesundheitsrisiko reduzieren – Praxis-Programm mit Selbsttest, Übungs- & Ernährungsplänen von Dr. Viktoria Schelle

Finalmente, basta con il fastidioso grasso addominale.

Seguete una dieta sana e vi allenate regolarmente, e improvvisamente notate un aumento di peso nella zona addominale. Questo non è insolito! Durante la menopausa, i livelli di estrogeni diminuiscono, il che può portare a un accumulo di grasso nella zona addominale. Anche lo stress e i problemi di sonno giocano un ruolo. Questo grasso viscerale addominale, tuttavia, è dannoso per la salute, poiché aumenta il rischio di malattie cardiovascolari, diabete, cancro e demenza.

La dottoressa Viktoria Schelle, esperta di ormoni, vi aiuterà a ritrovare la vostra forma fisica. In quanto medico specializzato in nutrizione e medicina preventiva, conosce le strategie più efficaci per ridurre la circonferenza addominale e, di conseguenza, il rischio per la vostra salute.

• Comprendere il "grasso ormonale": Perché la distribuzione del grasso cambia e come potete contrastare questo fenomeno.
• Un approccio olistico e personalizzato: Alimentazione, micronutrienti, ormoni bioidentici, terapie naturali, gestione dello stress: il vostro percorso verso una maggiore salute e benessere.
• Il vostro programma pratico personalizzato: con test di autovalutazione, esercizi e piani alimentari per ricominciare con un addome piatto, basato su solide basi scientifiche e adatto alla vita quotidiana.

Meno grasso addominale, una nuova sensazione di benessere!