Wie Kinder essen

Il bambino mangia solo pasta, piovono consigli sull'alimentazione e lo stress legato al cibo in famiglia diventa sempre più intenso. Ronia Schiftan, psicologa dell'alimentazione e madre, aiuta a comprendere il comportamento alimentare dei bambini e a supportarli in modo efficace. Gli adulti possono contribuire molto di più a creare un ambiente rilassato, di quanto pensino: fidarsi delle capacità alimentari innate dei bambini e riflettere sulle proprie influenze e sui condizionamenti sociali sono passi importanti per aumentare la gioia e la serenità a tavola. Con conoscenze approfondite, toccanti spunti sulla vita familiare, nonché stimoli e esercizi, anche per l'ADHD, l'autismo e altre condizioni, questo libro incoraggia i genitori con bambini, dalla prima infanzia all'adolescenza, a cambiare prospettiva. Ciò che conta non è che tutto sia perfetto, ma che mantengano un contatto significativo. L'autrice spiega perché fame, appetito e senso di sazietà funzionano spesso in modo diverso nei bambini, fornisce informazioni sullo zucchero, sul sale e sullo sviluppo del gusto nei bambini, e su come i social media e le norme sociali influenzano il comportamento alimentare. Con sensibilità, il libro promuove la salute di tutta la famiglia, supporta la prevenzione e il riconoscimento dei disturbi alimentari, e apre la strada ai bambini per sviluppare un'immagine corporea positiva e un comportamento alimentare sereno.