La vita è piena di sfide. Quante volte ci si sente persi, incapaci di comprendere se stessi o il mondo che ci circonda? Proprio per questi momenti, lo psicoterapeuta e autore Sina Haghiri ha scritto il suo nuovo libro, che spiega in modo semplice e al tempo stesso coinvolgente i concetti fondamentali della psicologia. Nasce così una "guida per la vita" insolita: dal sonno alle discussioni, dalle ragioni del continuo ritardo alle sfide del lasciar andare, dalla gestione della malattia alla domanda su quanto sia affidabile la nostra memoria: Sina Haghiri spiega come funzionano la mente, il nostro cervello e le persone che ci circondano, in 20 saggi ricchi di saggezza psicologica, che rendono la vita più facile. Contenuti: con numerose illustrazioni. Per chiunque voglia comprendere meglio se stesso e gli altri.