Was dein Leben leichter macht

Perché litighiamo, mentiamo, dubitiamo: e come affrontare meglio queste situazioni.

"Psicologia per la vita di tutti i giorni: facile da capire, capitoli brevi e coinvolgenti, ricchi di conoscenze specialistiche e pensati in modo che ognuno possa trarne beneficio."Mareike Fangmann, STERN

Lo psicologo e podcaster Sina Haghiri mostra come le 20 principali scoperte della psicologia possano arricchire la nostra vita. Perché i nostri ricordi possono essere inaffidabili, perché la consapevolezza è più di una semplice attività di benessere e perché, a volte, anche la ricchezza può renderci malinconici. Un libro per chiunque voglia comprendere meglio sé stesso e gli altri: intelligente, divertente e basato su solide basi scientifiche. Per una maggiore serenità nella vita di tutti i giorni, relazioni più profonde e una vita che, pur non essendo perfetta, diventi un po' più facile.

• Per una maggiore introspezione e una migliore capacità di comprendere le persone.
• 20 scoperte che possono cambiare la tua vita.
• Approfondimenti significativi invece di semplici consigli superficiali.
• Per chi non ha tempo per studiare psicologia a fondo.

Contenuti: Con numerose illustrazioni

La vita è piena di sfide. Quante volte ci si sente persi, incapaci di comprendere se stessi o il mondo che ci circonda? Proprio per questi momenti, lo psicoterapeuta e autore Sina Haghiri ha scritto il suo nuovo libro, che spiega in modo semplice e al tempo stesso coinvolgente i concetti fondamentali della psicologia. Nasce così una "guida per la vita" insolita: dal sonno alle discussioni, dalle ragioni del continuo ritardo alle sfide del lasciar andare, dalla gestione della malattia alla domanda su quanto sia affidabile la nostra memoria: Sina Haghiri spiega come funzionano la mente, il nostro cervello e le persone che ci circondano, in 20 saggi ricchi di saggezza psicologica, che rendono la vita più facile. Contenuti: con numerose illustrazioni. Per chiunque voglia comprendere meglio se stesso e gli altri.