Die innere Oma

«Se ognuno di noi avesse una "nonna interiore" che ci consigliasse, questo mondo sarebbe molto più sereno, creativo e saggio... Cari lettori, leggete questo libro!» BRIGITTE

Immaginate di poter chiedere consiglio alla vostra versione di 90 anni. A qualcuno che vi conosce meglio di chiunque altro, e che guarda la vostra vita e la vostra quotidianità con lungimiranza e benevolenza. Franca Cerutti rende accessibile questa figura saggia, chiamandola "la nonna interiore". In un'aggiunta affettuosa al concetto di "bambino interiore", non guarda indietro, ma avanti: dal finale della vita a ciò che conta veramente oggi.

Basato su solide basi psicologiche e testato terapeuticamente, questo libro mostra come possiamo lasciar andare ciò che ci stressa: il senso di colpa, il perfezionismo e il continuo confronto. La nonna interiore è un elemento di supporto che creiamo noi stessi: un'aggiunta calorosa e saggia agli elementi che ci hanno "influenzato" nel corso della nostra vita. La nonna interiore ha una visione d'insieme e ha qualcosa di importante da dirvi.

«La vostra nonna interiore, con la sua lungimiranza, la sua visione d'insieme e la sua capacità di comprensione, ha un messaggio molto chiaro. Spesso è questo: lasciate andare! Lasciate andare il perfezionismo. Lasciate andare il confronto. Lasciate andare il senso di colpa. Lasciate andare il tentativo di salvare persone che non vogliono essere salvate. Lasciate andare le mille liste di cose da fare che non vi alleggeriscono. La vostra nonna interiore probabilmente non vi incoraggerà a fare di più. Vi ricorderà che avete una vita da vivere, non un progetto da ottimizzare.»

«Franca crea qualcosa di raro: dà alla psicologia una voce che è intelligente senza essere pedante, e calorosa senza essere sdolcinata.» TIMON KRAUSE