Alles wird gut, aber nicht von alleine!

Curiosità inesauribile, linguaggio chiaro, ricerca approfondita: questi sono gli ingredienti del successo dei libri divulgativi di Nina Ruge sul tema della longevità, che hanno reso questo argomento accessibile a un vasto pubblico. In occasione del suo 70° compleanno, intraprende un viaggio personale, scientificamente rigoroso e quasi letterario, attraverso un decennio di intensa ricerca, presentandoci le sue 70 scoperte rivoluzionarie per una vita sana e longeva. Attraverso questo lavoro, smaschera le promesse vuote del marketing "anti-età" e si pone come un'imparziale "filtro contro le falsità" in un mondo pieno di tendenze sanitarie confuse. Un vero piacere da leggere, ricco di momenti di comprensione, e al contempo un omaggio di una casa editrice alla sua autrice.

Dalla biochimica come fonte di vitalità, all'analisi critica degli studi scientifici, dalla fascinazione della biologia cellulare all'alimentazione quotidiana, dalla terapia con luce rossa al dispositivo di raffreddamento, fino alle nuove star del mercato degli integratori alimentari (che lei stessa utilizza), Nina Ruge informa e stimola la curiosità per ulteriori approfondimenti.