Unlearn Your Pain

Questa guida innovativa offre un approccio per invertire il dolore cronico e superare l'ansia e la depressione, basato su più di vent'anni di ricerca salvavita, studi clinici e pratica.

"Un approccio rivoluzionario per comprendere e risolvere il dolore cronico e le condizioni correlate" - Dott. Gabor Maté, autore bestseller de "The Myth of Normal".

"Cambierà tutto ciò che pensavate di sapere sul dolore cronico, la fatica, l'ansia e la depressione" - Dott. Rangan Chatterjee, autore bestseller di "Make Change That Lasts".

Negli ultimi vent'anni, il Dott. Howard Schubiner ha condotto studi clinici, ha scritto più di 100 articoli scientifici e ha tenuto conferenze per arrivare alla radice delle malattie croniche e scoprire come invertire condizioni come emicrania, mal di schiena, fibromialgia, sindrome dell'intestino irritabile, affaticamento cronico e altro ancora.

"Unlearn Your Pain" è il risultato di questo lavoro e rivela il programma rivoluzionario del Dott. Schubiner per trattare efficacemente il dolore cronico, l'ansia e la depressione.

Attingendo alle più recenti ricerche sulla neuroplasticità e alla scienza che sta alla base della connessione mente-corpo, questo programma passo dopo passo rivela:

• Come la mente influisce sul dolore e sulla salute fisica ed emotiva.
• Le ultime ricerche e le pratiche mente-corpo confermate da studi clinici e ricerche.
• Come riprendere il controllo per vivere una vita senza dolore.

Scritto con compassione e basato sulla scienza, "Unlearn Your Pain" fornisce un quadro accessibile per comprendere la connessione mente-corpo e intraprendere passi pratici per ottenere un sollievo duraturo dal dolore cronico e dalle malattie.