ZIPRO Core Direct - Panca pieghevole per allenamento della schiena - Panca romana per iperestensione addominale, estensore della schiena, panca fitness, attrezzo per allenamento a casa, home gym, core, 220 kg

ZIPRO Core Direct Premium – La base solida per una schiena sana e senza dolori e un core forte come l'acciaio!

Il mal di schiena è la malattia più diffusa: prevenitelo in modo efficace! La panca romana (iperestensione) ZIPRO Core Direct è l'attrezzo di allenamento definitivo per rafforzare in modo mirato l'intera catena muscolare posteriore, il tronco e l'addome. Con questa panca altamente stabile ed ergonomica lavorerete su una postura eretta, massimizzerete la stabilità del tronco e svilupperete efficacemente i muscoli della parte bassa della schiena e dei glutei.

Perfezione ergonomica: adattate la panca al vostro corpo Un allenamento efficace per la schiena richiede un effetto leva perfettamente calibrato. Ecco perché ZIPRO Core Direct è dotata di un sistema di regolazione intuitivo e assolutamente sicuro, che si adatta perfettamente alla vostra statura:

• Cuscinetto per i fianchi regolabile su 5 livelli: trova esattamente il punto che ti offre la massima libertà di movimento e allo stesso tempo un sostegno perfetto.

• Rulli per le gambe (poggiapiedi) regolabili su 3 livelli: fissate saldamente i piedi e le caviglie per concentrarvi completamente sulla contrazione della schiena.

• Maniglie di supporto integrate: facilitano l'accesso sicuro all'attrezzo e fungono anche da maniglie per le flessioni!

Una schiena forte, glutei sodi e addominali definiti La panca romana è un vero tuttofare. Isola i gruppi muscolari che spesso vengono trascurati nei classici squat o stacchi.

• Iperestensioni (estensioni della schiena): il gold standard per una parte bassa della schiena massiccia e forte (estensori della schiena), glutei sodi (glutei) e muscoli posteriori della coscia (hamstring).

• Estensioni della schiena con mantenimento isometrico: massimizzate la tensione nel core e bruciate i grassi.

• Estensioni della schiena con rotazione del busto: attivano in modo massiccio i muscoli obliqui addominali e la muscolatura profonda del core.

• Flessioni laterali (Side Bends): il segreto per una vita snella e muscolosa e muscoli addominali laterali estremamente forti.

• Crunches sulla panca romana: giratevi e utilizzate l'attrezzo per un allenamento addominale micidiale e per rafforzare i flessori dell'anca.

Ultracompatto e salvaspazio – La soluzione pieghevole Trasformate ogni stanza nella vostra palestra privata! Dopo il vostro duro allenamento, rendete invisibile lo ZIPRO Core Direct in pochi semplici passaggi. L'intelligente sistema pieghevole vi permette di ripiegare la panca in modo estremamente piatto. Basta spingerla sotto il letto, dietro l'armadio o appoggiarla in verticale contro il muro. Con le sue dimensioni compatte di soli 98 × 49 cm, si adatta anche all'appartamento più piccolo.

) Nonostante il suo peso leggerissimo di soli 9,1 kg, questa panca è una vera e propria fortezza. Realizzata con spessi profili in acciaio da 50 × 50 mm, garantisce un'estrema rigidità. Non traballa, non scivola! Con un'incredibile capacità di carico massima di 220 kg, la panca è perfettamente attrezzata anche per atleti molto pesanti o per l'allenamento con pesi aggiuntivi massicci (manubri/kettlebell).