Share & Glow

Soulfood da condividere Share & Glow è nato da una profonda amicizia tra Angela Lanz ed Estefania Heidemanns, e dalla passione per la cucina condivisa. Si completano a vicenda in cucina, unendo le loro diverse origini per creare qualcosa di nuovo. Per le autrici, il cibo rappresenta vicinanza, casa e un pezzo di famiglia: siedono a tavola con i loro figli, condividendo piatti e momenti. Le ricette semplici uniscono influenze giapponesi, sudamericane ed europee: sono preparate con ingredienti freschi, colorate, nutrienti e ricche di energia. Dalla colazione alla cena: Share & Glow porta in tavola piatti sani, senza essere troppo rigidi, semplici, adatti alla vita di tutti i giorni e un vero soulfood da condividere. Angela ed Estefania hanno raccolto 100 ricette deliziose e salutari, preparate e presentate personalmente. Il libro è rivolto a tutti coloro che amano gustare il cibo e desiderano mantenersi in forma. La copertina è arricchita da una stampa a rilievo e una rilegatura in Geltex (con una texture simile al lino). Contenuti: circa 200 illustrazioni a colori