Sos, Ich Werde Vater?!

Congratulazioni. La tua vecchia vita è finita. Diventerai padre! Un momento meraviglioso. Un momento emozionante. E circa tre secondi dopo, arriva il pensiero: "Merda. Presto sarò responsabile di un essere umano reale." All'improvviso, tutti parlano di preparazione al parto, passeggini, lettini e tecniche di cambio pannolini, mentre tu cerchi ancora di capire perché un bambino ha bisogno di ben 147 body diversi. Benvenuto nell'avventura della paternità. "SOS, diventerò padre!" è la (quasi) perfetta guida di sopravvivenza per i futuri papà che sono entusiasti del loro bambino, ma allo stesso tempo non hanno la minima idea di cosa li aspetta. Non preoccuparti: non devi sapere come funziona tutto. Il tuo bambino, dopotutto, neanche lui lo sa. Questo libro è per te, se: * Quando hai visto un pannolino per la prima volta, hai pensato: "Ma dov'è il davanti?". * Ora sai che un passeggino può costare più della tua prima auto. * Annuisci interessato quando senti termini come "piano del parto", "periodo post-parto" e "allattamento", ma poi li cerchi di nascosto su Google. * Pensi che tre ore di sonno siano poche... poverino. * Vuoi sapere cosa la tua partner ha veramente bisogno da te quando dice: "Fai qualcosa!". * Ti chiedi come un essere umano di soli quattro chili possa essere così carino e allo stesso tempo causare così tanto caos. Qui si parla di gravidanza, parto, pannolini, notti insonni e le prime settimane con il bambino, ma soprattutto di quelle cose che nessuno ti ha mai detto veramente. Di quel momento in cui tieni tuo figlio per la prima volta tra le braccia e pensi: "Ti amo più di ogni altra cosa." E: "Chi ha deciso che IO fossi abbastanza qualificato per questo?" Non hai bisogno di un piano perfetto. Non devi essere un super-papà. E non devi nemmeno fingere di avere tutto sotto controllo. Spoiler: Nessunol'ha. Questo libro è per gli uomini che stanno per diventare papà e che, tra l'entusiasmo, un po' di panico e una totale ignoranza, cercano di capire come funziona la paternità. Perché si diventa padre non quando si hanno improvvisamente tutte le risposte. Si diventa padre quando, a mezzanotte e 47, si vaga per il salotto con un bambino che piange tra le braccia e ci si rende conto: "Ok. Questa è la mia vita, adesso." E sai cosa? Sarà caotico. Sarà faticoso. Sarà insonne. E potrebbe essere la cosa migliore che ti sia mai successa. Tra pannolini, follia e poche ore di sonno.Indice Prefazione Perché questo libro potrebbe (forse) salvare la tua vita Capitolo 1 Il momento in cui tutto cambia Due linee, uno shock e la domanda: sono pronto? (Spoiler: No.) Capitolo 2 Incinta è lei, ma soffri tu Sbalzi d'umore, attacchi di fame a mezzanotte e perché da ora in poi avrai sempre ragione. Capitolo 2 Incinta è lei, ma soffri tu Sbalzi d'umore, attacchi di fame a mezzanotte e perché da ora in poi avrai sempre ragione. Capitolo 3 L'ecografia: tuo figlio assomiglia a una nocciolina Visite mediche, panoramica dei trimestri e come non piangere quando ascolti il battito cardiaco (o forse sì). Capitolo 4 Corso di preparazione al parto: respirare, ansimare, provare imbarazzo Cosa ti aspetta quando ti siedi su un tappetino di ginnastica con altre otto coppie. Capitolo 5 La cameretta, o: come IKEA distrugge le relazioni L'istinto di costruire un nido, l'assemblaggio dei mobili e la domanda: un bambino ha davvero bisogno di 47 peluche? Capitolo 6 La borsa per l'ospedale e altre cose che dimenticherai Checklist, imballaggio frenetico e perché, nonostante tutto, finirai per mettere le cose sbagliate. Capitolo 7 Il grande giorno: il parto Consigli per sopravvivere in sala parto, dove stare, cosa NON dire e perché devi mangiare prima. Capitolo 8 Ciao, piccolo essere I primi minuti, il primo abbraccio e sentimenti per cui non esistono parole (ma lacrime). Capitolo 9 Pannolini: una dichiarazione d'amore per il tuo riflesso di vomito Meconio, pannolini esplosivi e come cambiare un pannolino in 30 secondi (prima o poi). Capitolo 10 Il sonno è per i deboli Perché i bambini si svegliano di notte, turni con la partner e il mito del sonno quando il bambino dorme. Capitolo 11 Allattamento, biberon e la "mafia" del latte Come aiutare senza intromettersi e perché "il latte artificiale è il migliore" non è uno slogan, ma una strategia di sopravvivenza. Capitolo 12 Diventare papà, rimanere uomini Crisi di identità in tuta: chi sei adesso e dove è finita la tua vecchia vita? Capitolo 13 La relazione: dalla coppia innamorata alla squadra di genitori Comunicazione con la mancanza di sonno, il carico mentale e perché "ho chiesto cosa devo fare" non basta. Capitolo 14 Anche i papà hanno dei sentimenti (sì, davvero) Baby blues negli uomini, sopraffazione e perché è giusto chiedere aiuto. Capitolo 15 La suocera e altri consigli ben intenzionati Come rimanere educati quando qualcuno ti dice per la cinquantesima volta: "Noi, ai nostri tempi, facevamo così". Capitolo 16 Pappa, brezel, broccoli: benvenuti all'inferno dell'alimentazione complementare Da quando, cosa, quanto e perché tuo figlio lancerà l'avocado contro il soffitto. Capitolo 17 Prime volte: risate, gattonare, denti (e urla) Tappe fondamentali che ti faranno esplodere il cuore e altre che ti faranno esplodere i nervi. Capitolo 18 Il primo compleanno:l'hai fatta! Un riepilogo, uno sguardo al futuro e la consapevolezza: stai facendo meglio di quanto pensi. Postfazione Lettera a tutti i papà che hanno letto questo libro Capitolo bonus La checklist definitiva per la sopravvivenza dei papà