Il nostro corpo vuole essere sano, ma spesso ostacoliamo il suo processo di auto-guarigione.

In "Saggezza del corpo", Ruth Biallowons spiega perché i sintomi non sono , ma strategie intelligenti di sopravvivenza. Attraverso i sei sistemi di regolazione fondamentali del nostro corpo, spiega in modo chiaro, preciso e con un tocco di umorismo, cosa si cela dietro disturbi cronici, affaticamento, problemi intestinali o malattie autoimmuni. E come, attraverso l'alimentazione, lo stile di vita e piccoli "passi mirati", possiamo ritrovare l'equilibrio.

Il fulcro del libro: un programma di "reset" pratico di 4 settimane che permette ai lettori di sviluppare il proprio piano di regolazione personale.
Una medicina moderna per i lettori che desiderano capire perché il loro corpo fa quello che fa, e come la vera cura di sé e la guarigione diventano possibili.

• Ruth Biallowons vi aiuta a capire di nuovo il linguaggio del vostro corpo.
• Quando le terapie tradizionali falliscono: come la regolazione permett...