La famiglia delle pecore vi aiuta a dormire bene!

Siete una di quelle persone sfortunate: vi mettete a letto stanchi e non riuscite ad addormentarvi. Oppure vi addormentate e vi svegliate di nuovo dopo poco tempo. Oppure siete tormentati da incubi e digrignamento dei denti, e la mattina dopo vi sentite esausti.Mettete fine a tutto questo! Invece della disperazione e dei sonniferi, imparate a dormire di nuovo bene con Oscar, la sua fidanzata Emily, la fortunata pecora nera Willy e la pecora addormentata Marie con 12 nuovi esercizi - dal pisolino intermedio al sonno profondo. Questi esercizi fisici possono essere eseguiti anche in qualsiasi momento. Veloce, facile ed efficace.

• Le pecore per il sonno
• Le pecorelle del buonumore di successo sono tornate!
• Una persona su quattro soffre di disturbi del sonno
• Esercizi fisici allegri e semplici con un effetto immediato

Caratteristiche: in quadricromia su tutta la superficie