relaxdays Twist Board per allenare l'equilibrio

La pratica tavola da torsione è un divertente attrezzo fitness per grandi e piccini. Grazie ai movimenti di torsione e all'allenamento dell'equilibrio, la balance board favorisce la mobilità e rafforza tutto il corpo. A seconda dell'esercizio, è possibile allenare la schiena o tonificare la pancia, le gambe e il sedere. L'efficace tavola da allenamento è realizzata in plastica.

I semplici esercizi di base - bilanciamento e torsione - rendono rapidamente lo sport divertente e aggiungono slancio al classico programma di allenamento.

Quando si usa la Twist Board per la prima volta, è bene tenersi saldamente (ad esempio allo schienale di una sedia) finché non si è acquisita una sensazione di sicurezza. Su un tappeto è più facile mantenere l'equilibrio. Inoltre, una superficie morbida prolunga la durata della balance board.

Twist Board in dettaglio
- Dimensioni H x L x P: circa 9 x 65 x 28 cm
- Capacità di carico: circa 150 kg
- Peso: circa 1,2 kg - Materiale: circa 1,5 kg. 1,2 kg
- Materiale: Plastica

Tavola d'equilibrio per l'allenamento di tutto il corpo
- Semplici esercizi di equilibrio gambe, E schiena
- Semplici torsioni dai fianchi allenano il centro del corpo
- Gli squat sulla tavola di torsione tonificano gambe e glutei
- Le flessioni sulla tavola di equilibrio rafforzano il core e le braccia

Tavola fitness per principianti e utenti esperti
- Altalena curva per allenare l'equilibrio Altalena curva per l'equilibrio e la rotazione
- Allenamento semplice per tutti
- Sempre pronta all'uso e utilizzabile ovunque
- Perfetta per l'allenamento quotidiano

Contenuto della fornitura
- 1x Twist Board
- Gli articoli decorativi non sono inclusi nella fornitura