kettlebell tiguar 12 kg

È difficile sopravvalutare i benefici dell'allenamento con i kettlebell, che migliora la forza e la stenza di tutto il corpo, la forza dei muscoli centrali, la forma cardiovascolare, insegna la coordinazione, migliora la stabilità.

La costruzione specifica dei pesi a sfera delle kettlebell fa sì che anche durante gli esercizi isolati il loro centro di gravità spostato costringa tutto il corpo a lavorare per mantenere una figura stabile. Di conseguenza, quando ci si allena con i kettlebell, tutto il corpo viene allenato e gli effetti degli allenamenti si sentono e si vedono più rapidamente. È proprio questa elevata efficacia degli esercizi con i kettlebell a renderli così popolari!

Un allenamento alla portata di tutti

Sebbene i pesi liberi siano associati ad allenamenti impegnativi per persone di alto livello, la versatilità e, soprattutto, l'efficacia degli esercizi con i kettlebell fanno sì che tutti dovrebbero includerli nei loro allenamenti. Gli esercizi più diffusi con i kettlebell, come le oscillazioni, sono esercizi multiarticolari, quindi ottimi per l'allenamento generale. La disponibilità di pesi ridotti, così come i colori e il design simpatici delle kettlebell tiguar, le rendono accessibili anche ai principianti senza timori. D'altra parte, chi ha avuto poca esperienza con l'allenamento con i pesi apprezzerà l'ulteriore incentivo di un peso instabile, che rende difficile lavorare anche sull'esercizio meglio padroneggiato. Il lavoro sulla forma e sul fisico non si ferma mai, e gli esercizi con le kettebells sono una sfida al corpo a cui è impossibile stere! Con un nucleo in ghisa e maniglie in acciaio, le nostre kettlebell tiguar sono attrezzature che vi accompagneranno per anni di allenamento intenso.

Kettlebells di altissima qualità

le kettlebell tiguar hanno una forma ottimale e un'impugnatura ergonomica per garantire un allenamento confortevole in palestra, nello studio di allenamento, nei corsi di gruppo e a casa. Per proteggere il pavimento dove vi allenate, abbiamo inserito nei nostri kettlebell degli speciali cuscinetti di gomma. Tuttavia, se non ne avete bisogno, potete svitarli e rimetterli in qualsiasi momento. Per aumentare la durata della superficie delle kettlebell stesse, proteggendole da graffi e ammaccature, abbiamo rivestito i pesi da 4 a 12 kg con del vinile, il cui colore, così come le dimensioni della kettlebell, che aumentano con l'aumentare del peso, vi informa del carico con cui vi state allenando.

Per tenere inla palestra, la sala fitness o lo studio di allenamento, riponete i kettlebell sul supporto smart tiguar piccolo o sul supporto brave tiguar grande.

Applicazione

• • allenamento di forza e stenza
  • modellamento del corpo
• lavoro sulla coordinazione e sulla stabilizzazione

Punti di forza

• • imbottitura rimovibile per evitare danni al pavimento
  • design e colori di facile utilizzo
  • dimensioni ottimali
• impugnatura ergonomica

Come allenarsi con i kettlebell? Guardate il video degli esercizi!

Raccomandazione professionale