tiguar Kettlebell 12 kg (lampone) Kettlebell in vinile con piastra di base gommata, impugnatura ergonomica, ideale per l'allenamento della forza e della resistenza, della coordinazione e della stabilizzazione

La costruzione specifica dei pesi a sfera delle kettlebell fa sì che anche durante gli esercizi isolati il loro centro di gravità spostato costringa tutto il corpo a lavorare per mantenere una figura stabile. Di conseguenza, quando ci si allena con i kettlebell, tutto il corpo viene allenato e gli effetti degli allenamenti si sentono e si vedono più rapidamente. È proprio questa elevata efficacia degli esercizi con i kettlebell a renderli così popolari!

Un allenamento alla portata di tutti

Sebbene i pesi liberi siano associati ad allenamenti impegnativi per persone di alto livello, la versatilità e, soprattutto, l'efficacia degli esercizi con i kettlebell fanno sì che tutti dovrebbero includerli nei loro allenamenti. Gli esercizi più diffusi con i kettlebell, come le oscillazioni, sono esercizi multiarticolari, quindi ottimi per l'allenamento generale. La disponibilità di pesi ridotti, così come i colori e il design simpatici delle kettlebell tiguar, le rendono accessibili anche ai principianti senza timori. D'altra parte, chi ha avuto poca esperienza con l'allenamento con i pesi apprezzerà l'ulteriore incentivo di un peso instabile, che rende difficile lavorare anche sull'esercizio meglio padroneggiato. Con un nucleo in ghisa e maniglie in acciaio, le nostre kettlebell tiguar sono attrezzature che vi accompagneranno per anni di allenamento intenso.

Kettlebells di altissima qualità

le kettlebell tiguar hanno una forma ottimale e un'impugnatura ergonomica per garantire un allenamento confortevole in palestra, nello studio di allenamento, nei corsi di gruppo e a casa. Per proteggere il pavimento dove vi allenate, abbiamo inserito nei nostri kettlebell degli speciali cuscinetti di gomma. Tuttavia, se non ne avete bisogno, potete svitarli e rimetterli in qualsiasi momento. Per aumentare la durata della superficie delle kettlebell stesse, proteggendole da graffi e ammaccature, abbiamo rivestito i pesi da 4 a 12 kg con del vinile, il cui colore, così come le dimensioni della kettlebell, che aumentano con l'aumentare del peso, vi informa del carico con cui vi state allenando.

Applicazione

• • modellamento del corpo
• lavoro sulla coordinazione e sulla stabilizzazione

Punti di forza

• • imbottitura rimovibile per evitare danni al pavimento
  • design e colori di facile utilizzo
  • dimensioni ottimali
• impugnatura ergonomica

Come allenarsi con i kettlebell? Guardate il video degli esercizi!

Raccomandazione professionale