Porridge - Dattero Fico Albicocca 450g

Questa deliziosa e saziante colazione biologica, ricca di fibre e di carboidrati lentamente digeribili, è un ottimo toccasana. Contiene semi di psillio, semi di lino e deliziosa frutta secca come fichi, albicocche e datteri.

Istruzioni per la manipolazione e la conservazione
Colazione calda
Conservare in un luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce.

PREPARAZIONE Per persona: portare a ebollizione 180 ml di acqua o latte. È possibile utilizzare anche Bevanda di soia o di riso. Aggiungere 50 g di Turtle Organic Porridge e cuocere per 5 minuti a fuoco basso. Mescolare di tanto in tanto!

Non avete tempo? Mettete il porridge e il latte in una ciotola e scaldatelo nel microonde per 2 minuti a 800 watt.

Aggiungete frutta fresca, noci o un po' di sciroppo d'agave a piacere. Il porridge biologico Turtle è delizioso anche crudo, con un po' di latte freddo (vegetale) o yogurt.

INGREDIENTI


DESCRIZIONE
Farina d'avena biologica con datteri, fichi e albicocche. Senza zuccheri aggiunti.

METODO DI PREPARAZIONE
A caldo: 50 g di farina d'avena, versare 180 ml di LATTE e far bollire per 5 minuti, mescolando continuamente.
A freddo: aggiungere 150 ml di LATTE invernale a 50 g di farina d'avena, lasciare in un luogo fresco per 8-10 ore.

VALORE NUTRIZIONALE IN 100 g
Energia: 1459 kJ/ 347 kcal
Grassi: 6,4 g

Carboidrati: 54,6 g
inclusi gli zuccheri: 12,9 g
Fibre: 12,4 g
Proteine: 11,1 g
Sale: 0,034 g

INFORMAZIONI SUGLI ALLERGENI
Può contenere SEMI.

CONDIZIONI DI CONSERVAZIONE CONSIGLIATE
Conservare in luogo fresco, asciutto e buio.