Tecniche di potenziamento tradizionali russe di oscillazione, spinta e trazione, ovvero Cross Kettlebels realizzate in cemento e rivestite in materiale TPE. L'attrezzo di allenamento viene utilizzato per costruire la forza ed è adatto sia ai principianti che agli atleti professionisti. I principali vantaggi sono la libertà di movimento, la corretta biomeccanica e il supporto alla coordinazione grazie al coinvolgimento di più gruppi muscolari.

Gli esercizi con il kettlebell sono adatti sia agli uomini che alle donne. È possibile scegliere tra diverse varianti di peso. Assicuratevi di eseguire tutti gli esercizi in modo tecnicamente corretto. Non esitate ad acquistare altri attrezzi per il fitness come espansori, manubri, dischi di peso e altro ancora.