Per David Goggins, l'infanzia è stata un incubo: povertà, pregiudizi e maltrattamenti fisici lo hanno perseguitato fino ai suoi sogni. È l'unico ad aver superato con successo i corsi di addestramento d'élite sia per i Navy SEAL che per gli U.S. In "Can't Hurt Me", racconta la sua straordinaria storia di vita e dimostra che la maggior parte di noi non sfrutta nemmeno la metà del proprio potenziale. Goggins definisce questo come la "regola del 40 percento". Il suo esempio eccezionale, al contrario, illustra come chiunque possa cambiare questa situazione e superare i propri limiti e le proprie paure.

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