Per David Goggins l'infanzia è stata un incubo Povertà, pregiudizi e abusi fisici hanno perseguitato i suoi sogni.

In "Can t Hurt Me" racconta la sua incredibile storia di vita e dimostra che la maggior parte di noi non realizza nemmeno la metà del proprio potenziale. Goggins si riferisce a questa regola come alla regola del 40%. Il suo esempio straordinario, tuttavia, illustra come chiunque possa riuscire a cambiare questa situazione e a superare la soglia del dolore e le paure.