Corda da ginnastica Sedco 3mIl salto della corda permette di modellare efficacemente la parte inferiore e superiore del corpo e di bruciare calorie allo stesso tempo. Il salto della corda aiuta a rafforzare il sistema muscolo-scheletrico e migliora la forma fisica. La corda per saltare non occupa spazio, si può avere ovunque a disposizione e ci si può allenare in casa o all'aperto. La corda per saltare accorciata deve essere rifinita con dei nodi; la lunghezza della corda deve essere tale che, quando è tesa sotto i piedi, i nodi terminino all'altezza delle ascelle. Il resto della corda per saltare deve essere tagliato (le ginnaste non devono avere le estremità che sporgono dalle mani) e le estremità devono essere sigillate per evitare lo sfilacciamento. I nodi devono essere cuciti con del filo per evitare che si allentino.

• Colore: bianco