Nature Love Magnesium Complex | 90 capsule | vegan

Correre, saltare, cambiare rapidamente marcia: il magnesio ci aiuta nella vita di tutti i giorni e non solo in queste attività. Magnesium Complex è proprio quello che ci vuole per un equilibrio tra un rapido assorbimento e un aumento a lungo termine dei livelli di magnesio nell'organismo.

Un vero multitalento

Questo complesso di magnesio contiene 5 diverse forme di magnesio. Il complesso rappresenta quindi una buona miscela di assorbimento rapido e conservazione a lungo termine.

• I citrati sono assorbiti in modo relativamente rapido dall'organismo e vengono immagazzinati nel corpo per un breve periodo di tempo.
• A differenza del tri-magnesio dicitrato, l'ossido di magnesio viene immagazzinato dall'organismo a lungo termine se assunto regolarmente.
• I malati sono composti di acido malico. Sono componenti di enzimi coinvolti nella produzione di energia e vengono rapidamente assorbiti e metabolizzati dall'organismo.
• L'ascorbato di magnesio è un composto del sale dell'acido ascorbico, cioè della vitamina C e del magnesio. Ciò significa che quando si assume l'ascorbato di magnesio, si assorbe contemporaneamente anche la vitamina C.
• La forma bisglicinata è un composto di magnesio altamente biodisponibile e ben tollerato.
• 100 % vegano, senza lattosio, senza glutine

Lo sapevate?

• Per gli atleti, il magnesio può essere integrato in combinazione con il calcio . Il rapporto ideale tra magnesio e calcio dovrebbe essere di 1:2. Il magnesio può favorire il rilassamento muscolare, mentre il calcio sostiene la tensione muscolare.
• Anche una combinazione di zinco, magnesio e vitamina B6 può essere utile per diversi gruppi di persone, a seconda delle loro esigenze individuali.
• Il magnesio è il quarto minerale più abbondante nell'organismo. Sia l'ossido di magnesio che il citrato di magnesio sono giustificati, ma differiscono nei processi di assorbimento. I preparati contenenti diversi composti di magnesio sono un buon compromesso.
• Il magnesio citrato ha una maggiore biodisponibilità e viene assorbito più rapidamente, mentre l'ossido viene assorbito più lentamente e distribuito su diverse ore. In caso di assunzione di magnesio citrato, la diarrea è un possibile effetto collaterale per le persone sensibili.
• Avete uno stomaco sensibile? In questo caso l'ossido di magnesio può essere più adatto, poiché non ha un effetto lassativo. L'ossido di magnesio è inoltre più adatto a reintegrare il deposito di magnesio nell'organismo.