Palla per esercizi Gymtek® con pompa - 65 cm - Palla per Pilates, palla per allenamento, palla per fitness, palla per sedersi per fitness, Pilates, palestra domestica, allenamento, fisioterapia

Una palla per esercizi diQueenfit che tutti possono avere a casa come ausilio per gli esercizi di stretching.

Ha un effetto positivo sul rafforzamento dei muscoli e dell'equilibrio, il che è un vantaggio particolare e la rende adatta agli esercizi con un fisioterapista o un medico per la riabilitazione. Realizzato in gomma durevole, è stente ai danni. Lo speciale sistema anti-scoppio garantisce una lenta fuoriuscita dell'aria in caso di foratura. Può essere utilizzato anche in ufficio al posto della sedia, per proteggere la schiena anche al lavoro. Il set comprende una pompa che consente di gonfiare il pallone in qualsiasi momento.

Parametri:

• Diametro della palla 65 cm
  
• Carico massimo 150 kg
  
• Peso della palla: circa 990 g
  
• gomma stente anti-scoppio
  
• Il set comprende:
  
• Pompa di plastica
  
• Spina per la palla

GONFIARE LA PALLA DA GINNASTICA:

1. La palla deve essere tolta dall'imballaggio e poi posizionata su una superficie asciutta e pulita.

2. Se la palla è stata conservata a basse temperature, lasciarla a temperatura ambiente per 2 ore prima di gonfiarla.

3. Il pallone può essere gonfiato con una pompa o con un compressore. Se si utilizza un compressore, gonfiare il pallone lentamente per evitare che si riempia d'aria troppo rapidamente.

4. Quando si gonfia per la prima volta, il pallone deve essere gonfiato a circa l'80% del suo diametro massimo e poi messo da parte per circa 12 ore. Dopo questo periodo, deve essere gonfiato di nuovo. Se necessario, il processo deve essere ripetuto.